二、关注广告宣传,理性消(xiāo )费。提示广大消费者,尤其是老年(🕰)群体要守好手中的“钱(⛏)袋(dài )子”,不要轻信假冒(🛏)名医、神医或者冒用知名专家名义、形(xíng )象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统(tǒng )中医理论、“伪(🎥)科学”等虚构、夸大药(😂)品功(gōng )效的“神药”广(guǎ(👫)ng )告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖(táng )茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡(🗻)”“无添加”“不含防腐剂”等(🚔)无事实依据、违反相(🚹)关标准的(de )内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物身份的真实性(xìng ),不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的(📗)(de )营销信息。 据韩联(🤙)社报道,国民力量党当(📒)天在京畿道高(gāo )阳市的韩国国际展览中心举行全国(😽)代表大会,并公布党内总(zǒng )统候选人决选(🕑)结果。金文洙以56.53%的得票(🧑)率位居第一,当选该党(⬅)(dǎng )总统候选人。另一位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得(dé )票率为43.47%。 如果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半(🥘)大米一(yī )半糙米煮的(🚾)饭,效果更好。因为糙米(🛷)中含有(yǒu )比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素(🦗),而且糙米饭的消(xiāo )化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续(🎳)合成糖原而不(bú )是合(⛹)成脂肪。 每个人的代谢能力不同,体力活动量不同(tóng ),没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服,白天精神饱满,夜里睡(⏳)得踏实的程度就可以(💹)了。 失眠或(huò )睡眠(💼)不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时,失(🤚)(shī )眠和睡眠不足会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步(bù(✍) )促进肥胖。 -少吃主(👐)食影响睡眠本身,也是促进发胖的可(kě )能原因之一