马(mǎ )建岭表示,《黄帝内经》讲“春(chūn )夏养阳”。立夏时分(✔),建议大家(jiā )吃一些温热升发之品,比如韭菜(cài )、香椿(💜)等时令蔬菜。另外,也可(kě )以借鉴“夏吃姜”的传统养生方(🚸)(fāng )法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和(🔔)胃。另外晚上睡觉的时候,要注意(🎬)捂好肚子、护好双脚,防止晚上(shàng )的寒气侵袭。也可以(👯)多揉揉神阙(què )穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴(xué )位,神(🌯)阙穴是在肚脐中央,用手(shǒu )掌或者手指按摩1到3分钟,中(🚝)脘穴(xué )是在心窝和肚脐中间连线的位置(zhì ),也可以做(📕)手掌的按摩。 奥斯卡上海(🚅)5月5日电 (记者 许婧)今年(⛰)“五一”小长假叠加第六届上海“五(✖)五购物节”,上海消(xiāo )费活力持续释放。上海市市场监(jiā(🌙)n )管局5日发布的数据显示,“两节(jiē )”叠加提振了消费,上海(💢)线上消(xiāo )费诉求活跃,网购和直播带货等(děng )热度延续(🦕)。 多地旅游景点门(mén )票售罄,博物馆约满 退休(🤰)之后的王万青专门买了一辆三(🌺)轮摩托车,并在车身显眼处贴上各类健康宣传标语,车(🦐)厢里装(zhuāng )满各种便携式医疗设备。平日里(lǐ ),他骑车走(🍱)街串巷,为群众送医(yī )、送药、义诊,讲解健康科普知(⬆)(zhī )识。 他先后荣获“白求恩奖(jiǎng )章”“全国优秀共产党(💸)员”“全(quán )国民族团结进步先进个人”“中国医师奖”“感动中(📴)国2010年度人物”等荣誉,是新时代民(👭)族团结的楷模,是共产党员先锋模(mó )范的代表,是医疗(😁)工作者学习的(de )榜样。 图为王万青到牧民家(jiā )中健(👯)康巡诊。(资料图) 受访者供图(tú ) 科研团队介绍,地月(👺)空间卫(wèi )星激光测距距离远,白天受太阳(yáng )光影响,如(🌍)星载激光角反射器反(fǎn )射回波微弱,回波信号容易被(💑)淹没在强烈的背景噪声中,难以(🗾)被识别,以往该试验只能在(zài )光干扰较少的夜间进行(👨)。