8 坚持运动的人,身体免(✴)疫力好(⏺) 2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国(🐘)心脏协会杂志》上发(fā )表的一篇研究指(zhǐ )出,无需每天都(dō(🈷)u )保持自律运动,仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟(🤑)中等强度运动),在降低全因、心血管、癌症(zhèng )等死亡风险(🍱)方面(miàn ),与规律运动具(jù )有相似的效果。 把尖端技术应(👨)用到供(🧗)电系统的,是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型(🈹)”,用一行行(háng )代码,给电网装(zhuāng )上了“智慧大脑(nǎo )”。科技让生活(❓)更美好,而点亮科技树的,常常是年轻的力量。青春意味着无(🚱)限可能,年轻人身上总(zǒng )有神奇的力量。 近日,云南(nán )省(🔠)红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(🥖)盛花期(⏩),一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点(diǎn )成一(🌮)片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇(yáo )曳。“五一”假期,这片绝美的粉(🏔)色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(🍚)的神黄豆(dòu )花吸引市民游客(kè )打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄 如今(🐜)的李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还会去养老院(🏆)义务服(🎄)务。“能做一些力所能(néng )及的事情,能帮(bāng )助更多群众,我(wǒ )觉(🔌)得就是劳模精(jīng )神在群众心中最好的诠释。”她说。 “去年(💞)我们主要销售中药材原料,销售额近400万元。今年仓储(chǔ )中心(📻)投用后,销(xiāo )售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限公(🕵)司负责人余叶敏介绍,仓储中心每年还将为村集体带来20万(🥫)元租金(📽)收入(rù ),实现企业发展(zhǎn )与村集体增收双(shuāng )赢。 5 坚持运(🖨)动的人,骨骼关节更好 朱超敬从小就有一个音乐梦想(🐯),20世纪90年代,周至县东欢乐村的村民们,都(dōu )认识一个背着电(📟)(diàn )子琴去学习的女(nǚ )孩,那就是朱超敬。当时,她带着家里卖(🏁)了三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽(📃)然又苦(😑)又累,却总是满心欢喜(xǐ )。