良好的生活习惯也非常重要。要保持正(😸)确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低(dī )头(🕤)、久(jiǔ )坐,注意颈部保(bǎo )暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟(🅾)洗手(🐈)间,或者做一些简单(dān )的伸展(zhǎn )运动(dò(🍳)ng ),如扩(😫)胸运动、弯腰运动等。   链接   目前,贵(🤱)州正加快打造红色文化旅游消费新业态、(🕊)新场景,激发红色文旅新活力(lì ),让红(hóng )色资(🍺)(zī )源“流量”转化为发展“增量”。  长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病如今高发于职场,且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是(shì )疼痛问(wèn )题,还可能引发头晕、(💦)头痛(🎧)、手臂酸麻无力,甚至出现视力模糊、(🐗)睡眠(🌏)障碍、精神状态变差等情况,严重影响生活(👦)质量。   作(zuò )为国家(jiā )社会(huì )信用体系建(♏)设示范区,綦江区探索推行“信用+执法”涉企监管改革。綦江区司法局行政执法协调监督科科长张明剑介绍,区纪委监委联(lián )动区司(sī )法局(jú ),统筹协调资源,结合执法(⛎)活动(💤)历史数据、企业合规风险点等建立评(🎠)价模(🤲)型,对企业开展差异化监督检查。目前,全区1.68万(🖊)家(jiā )企业已(yǐ )纳入(rù )信用评价体系,基本实(🦄)现全覆盖。   湖南省商务厅厅长沈裕谋介绍,湖南始终坚持“真实亲诚”的理念与非洲各国开放合作,提升非(fēi )洲产品在华(huá )品牌影响力。非洲好物网购季将以“‘湘(🕖)’遇(🤠)‘非’凡好物”为主题,于2025年4月至6月举办(⏸),策划(🦈)开展“快闪店”“进商超”“直播季(jì )”“综合展”等系列(😄)活动,通过线上线下结合的形式,聚力非洲好(🐚)物宣传推广和销售。   “废水中化学需氧量在线数据是392毫克每升,氨氮(dàn )在线数据是(shì )10毫克每升,符合排放标准要求……”前段时间,重庆市綦江区生态环境局执法(📤)支队(㊗)执法人员焦海平,来到益康环保工程有(🔊)限(xià(💄)n )公司綦(qí )江分(fèn )公司,打开“执法+监督”系统比(📽)对企业在线监测数据和自行监测数据,短短(🌪)10分钟,就完成了一场非现场检查。   孙茂松特别强调(diào )了小(xiǎo )模型的重要(yào )价值。从应用的角度,小模型可降低成本,拓展应用的普及度;从研究的角度,小模型可(😤)有助(😢)于高校科研机构应对资源约束(shù )带来(♋)的(de )研(🏦)究(jiū )挑战,这些都有很强的必要性。   链接(🙍)