“问君能有几多愁?恰似一江春(😞)水向东(dōng )流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱,他(tā )从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李(🤢)后主》以李煜的传奇(qí )人生为主线展(🚦)开,剧中既有宫廷权谋的紧张激烈,又(👃)有(💼)才子佳人的缠绵悱恻,是粤剧舞台(🏡)上久演不衰(shuāi )的经典之作。 需要(🚦)注意的是,当归有活(huó )血功效(xiào ),孕产(🎙)妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚(xū )的人可以根据身体情况,适量食用。 【礼通天(tiān )下】以媒弘礼,融媒(🚼)创新建消(xiāo )费新生态 想要保持(🤳)气血充足、提高免疫力,建(jiàn )议做到(🍀):(🥄)“起居有常、饮食有节、运动有度(📹)、情志(zhì )有衡”。做好这“三个一”,帮你把(🎀)气血补(bǔ )回来↓↓ “我始终觉得(😖),这些都是平凡的小事。”邓(dèng )兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励着(zhe )他永远向前走。 此外,研(yán )究还发现较(🧖)高的体力活动水平,与运动对“皮肤血(🐌)(xuè )液生物年龄”的影响最为显著。所以(📺),这(🧓)也就是很(hěn )多坚持规律适度运动(⏭)的人为什么看起来皮肤(fū )更好、更(📸)年轻的原因。 “我始终觉得,这些都是平凡(fán )的小事。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的(de )精神,激励着他永远向前走。 1989年出生的北京市东城区环境(💊)卫生服务中心时传(chuán )祥所三八女子(🚼)班班长李萌,是一名抽粪女工,刚加(jiā(🕐) )入时传祥所三八女子班时只有20岁。上(🎄)班第一天,有(yǒu )人笑着问她:“干得了(🎈)这又脏又累的活吗?”她不(bú )假思索地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个(gè )故事:有一次,某胡同的公厕下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带(dà(🕕)i )队一桶一桶把破裂管道里面的污水(🔠)掏了出来。我听(tīng )完后特别震惊。”李萌(🐆)回忆。 本报记者 阮占(zhàn )江 帅标(🛷)