投资风(🙇)向(xiàng )的转变,在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看(🔍)到(💅),多家金店虽然(rán )人头攒动,但不少消费者不再只盯着黄金(♊)饰品,而是开始在铂(bó )金、白银饰(shì )品柜台前驻足挑选。“最近(🎤)来问铂金、白银首饰的顾客明显多(duō )了。”上海(hǎi )市区一家(⛱)金饰品牌店员说,大家都觉得现在买黄金饰品太贵,相比之下(🚠),铂金和白银首饰不仅价格更实惠,款式也很多样,很适合日(😪)常(♋)(cháng )佩戴。 二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者(🐘),尤其是老年(nián )群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医(🧜)、神医或者(zhě )冒用知名专(zhuān )家名义、形象推介医疗机构(🤽)、医疗服务的“神医”广告,以及(jí )假借传统中医理论、“伪科学(📊)”等虚构、夸大药品功效的“神(shén )药”广告;不要被宣称可“减(📦)肥(😖)”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告(gào )所误导,不(bú )要(🛁)轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(shí )依据、违反(fǎ(😉)n )相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物(📨)身份(fèn )的真实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的(🖱)营销信息(xī )。 第三(sān ),如果主食不足,其他食物也没有相(😛)应(🚈)增加,则晚间会产生饥(jī )饿感,从而(ér )影响入睡和睡眠质量(🚷)。 膳食指南的建议是:轻体力活动的(de )成年人,每天应摄(🔘)入(🅾) 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(🛴)麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算(🛏)粮(liáng )食),请注意(yì ),这是说烹调前的干重。 对这种情况来(🖋)说(♋),把无糖无油的(de )主食吃够,睡眠可能自然就能改善了。 针(🌑)对年轻人“社恐”却渴望共(gòng )鸣的心理,邵菲还提出了“搭子文(💶)化(🎲)”。 “让年轻人在这里找到归属(shǔ )感,城市才有长久活力。”面(🍶)对都市青年普遍面临的工作压力(lì )与社交焦虑(lǜ ),邵菲巧妙(🕰)地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看来,文化(huà )不该是(⏯)逃避(bì )现实的乌托邦,而要做青年生活的“减压阀”。