- 少吃主食不等于能变瘦 所以,加肉减饭的策略,并不能降低总热量摄入。你少(🍉)吃米饭省下的热量,被换成了菜里(🕉)的糖和脂肪,营养价值更低,更促进(😢)发胖。过多的脂肪和(hé )蛋白质还会(😵)影响(xiǎng )肠道菌群平衡,也不利于胰(🐢)岛素(sù )敏感性。 公(gōng )路方面,今(🛩)天将(jiāng )迎来返程高峰,中长途返程(🚣)车流与短途返城车流叠加,预计从下午2点起,各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较(🥝)大。从去年开始,交通运输部开始在(🍯)多地进行公路交通基础设施数字(🏏)化转型升级(jí )。在浙江,智慧(huì )化应(㊗)急处置整体(tǐ )解决方案,目前(qián )已(😁)经在省内沪杭(háng )甬、杭宁、杭绍(🤫)(shào )甬等高速公路应用。智慧高速系统,运用视频AI分析进行全天候事件检测,可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。 为推动船(🦉)舶制造产业发展,大连港湾海关针(🚇)对集团企业外发协同加工特点,指(🧖)导辖(xiá )区企业用好“集(jí )团保税”政(🕌)策,让集团企业之间(jiān )保税料件自(🉐)由流(liú )转,享受外发加(jiā )工免备案(🚢)手续、全工序外发加工免征担保等便利措施。 “五一”期间,江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市",一场融合历史文化与现代体验的 "宋(🌶)风雅集"文化市集盛大启幕。走进青(💒)砖古巷环绕的生祠镇,120多(duō )个特色(🚊)摊位依次(cì )排开,游客在这(zhè )里穿(🌙)越时空,感(gǎn )受宋代生活美学(xué )与(📔)家国情怀的交(jiāo )织碰撞。 原(yuá(📵)n )油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行,商讨6月增产计划,叠加美国原油库存增加,引发市场对原油供应过剩的(📫)担忧,国际油价承压下跌。上周国际(🐎)油价创下3月底(dǐ )以来的最大单周(🤘)(zhōu )跌幅,其中美油(yóu )累计下跌7.5%,布油(👠)(yóu )累计下跌8.34%。 -少吃主食影响睡(🐑)(shuì )眠本身,也是促(cù )进发胖的可能(📥)原因之一