(🧒) 不吃主食或(huò(🐂) )吃太少 二、关注广告宣传,理性消费。提示(🅾)广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假(☔)冒名医、神医或者冒用知名专家名义(yì )、形象推介医疗机构(🤣)、医疗服务(wù )的“神医”广告,以及假借传统(tǒng )中(🤟)医理论、“伪科学(🥎)”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被(📉)宣称可“减肥”的压(🔞)片糖(táng )果、糖茶饮料等网红食品广告所误导(🧐),不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相(🤨)关标(biāo )准的内容,避免上当受骗;要仔(zǎi )细分辨广告中人物身(⬇)份的真实性(xìng ),不要轻信所谓专家或假冒名人(🏔)(rén )名义发布的营(🚇)销信息。 - 如果(guǒ )主食不足,其他食物也没有(🔓)相应(yīng )增加,晚间会产生饥饿感,影响入睡和睡眠质量。 王毅(🖲)表示,金砖成员国要敞开大门、张开怀抱,帮助伙伴国深度融(ró(🍙)ng )入金砖,全面参与合作,让机制(zhì )的发展始终充满活力。要继续拓(🚨)(tuò )展“金砖+”模式,同更多志同道(dào )合的国家汇聚(🤥)起和平与发展的(🖥)合(hé )力。中方将积极落实习近平主席(xí )提出的(🈲)“大金砖合作高质量发展”理念和“五大金砖”构想,支持巴西履行好(📉)主席国职责,共同开辟金砖合作的光明前景(jǐng )。 声明最后表(🆗)示各方将全力(lì )支持巴西担任2025年金砖国家主席国(guó ),今年的主(📝)题为“加强全球南方(fāng )合作,实现更包容和可持(😛)续的治(zhì )理”。 (🦁)第三方面,少吃主食(shí )不等于能有效控糖。 (📖)首先,因为能量供应不足,身体就会想办法“节能”,让你无精打采,减(🤰)少消耗。就算你强迫自(zì )己运动,运动之后也会感觉特别(bié )疲劳(✴)。一旦人的精力和体力改善(shàn )了,多吃这几口饭,会被活跃的(de )身体(🍎)状态消耗掉,并不会变成肥(féi )肉堆积在身上。