上周国际(🚧)金价累计下跌超1% 摩根大(dà )通分析,如今,各国央行持续积累黄金库存,已成为(🙌)支(zhī )撑金价的主导力量。不过,与个人投资者(🏯)不同,全球央行在购买黄金时更注(zhù )重对地(🎨)缘冲突风险的(de )对冲,而非单纯追求回报最大(🦄)化。对于个人投资者而言(yán ),摩根大通提醒,需(🌞)(xū )要明确黄金本身并不产生收益,投资黄金(🤪)会提高机会成(chéng )本。尽管黄金在历史上曾是(🐻)危机时期出色的分散投资工(gōng )具,但(📇)长期来看,它(tā )并非能提供超额回报的资产(🚎),且波动性高出50%。因此,投(tóu )资者应通过分散投(😝)资(zī )来降低组合风险。 - 如果主食不足,其(⛄)他食物也没有(yǒu )相应增加,晚间会产(chǎn )生饥(💞)饿感,影响入睡和睡眠质量。 - 少吃主食不(🈲)等于(yú )能降低热量摄入 这两天,一场前(🔢)所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩(ēn )矅天眼景区震撼上演,为游客带来了一场(🍼)自然奇观与人(rén )文艺术跨界碰撞的视(shì )听(🏗)盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞,解锁了假(🛀)期新玩(wán )法,也让众多游客沉(chén )浸其中。 (🙍) 央视网消息:“五一”假期,位于北京(jīng )房山(👼)的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游(🐐)玩项目受到了游客们青睐,假(jiǎ )期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来,我(💽)们跟(gēn )随记者去看看溶洞里(lǐ )有什么奥秘(🎆)。 虽然有关营养素与失眠之间关系的研(🎚)(yán )究结果不一,但碳水(shuǐ )化合物与入睡速度(👨)、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段(duàn )之(🚅)间有关,已经有多项研究证实。[1]