剧情简介
本报记者 宋豪新 体验民(🔎)(mí(🏖)n )族(zú )风情 严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后(hòu )。首先，操作者用手(❓)部虎口握(wò )住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置(🛁)于(♊)患者颈部，用拇指指腹沿着颈(🎍)部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患(huàn )者(zhě )肩部，把肩(🤽)部(♎)肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小(xiǎo )指和无名指弯曲，食指及中(zhōng )指用“锤击法(🏵)”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒(shū )适为宜(💤)。 (⛎) 目前，贵州正加快打造红色(🚔)文化旅游消费新业态、新场景，激发红色(sè )文(wén )旅新活力，让红色资源“流量”转(💽)化(🌞)为发展“增量”。 长期伏案、手机依赖(lài )、不良坐姿……颈椎病如今高(gāo )发于职场，且呈年轻化趋势。颈椎(🦓)病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕、头痛、手臂(bì )酸麻无力，甚至出现视力(💎)模(🛬)糊、睡眠障碍、精神状态变(🍞)差等情况，严重影响生活质(zhì )量(liàng )。 数字赋能，是永川区(qū )给出的答案。 (💯)“走(🥗)出去”的第一步是以知联会为纽(niǔ )带(dài )，画好家门口的同心圆。2019年(nián )，由上海市知联会、宝山区知联会、上海大(😶)学知联会、宝钢知联会联合发起、轮值承(chéng )办的宝山知音论坛启幕。宝山区(🙈)当(💔)前正在经历由“钢铁之城”蝶变(🚇)为“创新之城”的(de )“北转型”，论坛聚焦转型(xíng )期经济发展、民生实事、社会治理等(🤕)方(😺)面的热点、难点(diǎn )、痛点问题，汇聚来自高校、科研院所、国企、政府部门等党外专家学者的智慧，形成论(🥙)坛成果，并进一步提炼成(chéng )无党派界别在宝山区政协大会上的发言。论坛也促(🍖)成(➰)了知联会会员企业北裕分析(🚡)仪(yí )器(qì )公司与上海大学签约合作。2023年，上海大学知联会、宝山区知联会、宝(🚛)钢(⏫)知联会联合(hé )成立宝山知音(🌥)党外知识分子专(zhuān )家服务团，搭建起区、校、企知联会联动合作的新平台。“上海(🍺)大学知联会要发挥好(hǎo )学校人才高地和智库作用，引领广大党外知识分子与(💥)党(😵)同向同行，为推动学校高质(zhì(😿) )量(liàng )发展和地方建设汇聚强大智(zhì )慧力量。”上海市政协委员、上海大学知联(⌛)会(😫)会长、上(shàng )海大学材料基因(👎)组工程研究院(yuàn )常务副院长任伟说。 “五一”假期，各地特色活动精彩纷呈，乡村(🦈)特色游火爆，拉动假日消费热潮。 “还是第一次看到这种载人的无人驾驶航空(🖲)器，视觉冲击(jī )力(lì )太强了，新(♎)奇又震撼。”游(yóu )客王欢说，这种无人驾驶航空器的全景舷窗可以让游客(kè )无遮(🚜)挡(⏯)地看到黄果树大瀑布的(de )壮美(🆔)与瑰丽，更好领略贵州独特的自然风光。
猜你喜欢