失眠(mián ),已经成为现代人最常见的一个烦恼来源,也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说,只要能(🦑)睡(🐈)上(♟)一(😺)夜(❣)好(🔘)觉,幸福指数就会大(dà )幅度提升。 (经济(jì )日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么? 4月以来,在地缘(yuán )冲突升级、美元信用体系动摇,以及全球央行“囤金潮(cháo )”等多重因素推动下,黄金价格快速攀升,黄金市场交易活跃度显著提升。那么,黄金交易是否已经过于拥挤? (🌕)黄(🌾)卓(🔐)指(🎲)出(📂),4月(🐆)(yuè ),我国春播区大部温(wēn )高光足,土壤墒情总体适宜,利于春播作物播种和培育(yù )壮苗。其中,南方地(dì )区降雨增多,利于增加库塘蓄水和农业生产用水,早稻(dào )育秧移栽顺利;山西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水持续偏少(shǎo ),对春玉米等足墒播种不利;东北春播区大部墒(🆖)情(🍐)适(🔸)宜(🤩)(yí(🌼) ),但(💡)黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿,整地进(jìn )程略有推迟。 如(rú )果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮的(de )饭,那效果就更好了(le )。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维(wéi )生素;而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更(⏺)有(🛩)利(🕢)于(💪)持(🤜)续(🚟)合成糖(táng )原而不是合成脂肪。 李鸣涛表示,“仅退款”的初(chū )衷是在消费者发现网(wǎng )购商品存在问题且退货成本较高的情形下,可申请仅退(tuì )款以保障自身权益,同时警告不良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中,部分平台出于“讨好”消费者需要,违背了规则的(🎥)公(👮)(gō(💰)ng )平(🚮)性(🉐),比(🍁)如(👊)不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用(yòng )仅退款解决售后纠纷(fēn )等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利(lì )用,造成商家的大量(liàng )损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。