图为(😴)5月5日,江西南昌站,旅客(📂)从站台上(shàng )走过。刘力鑫 摄 图为表演艺术家臧(zāng )金生带来词朗诵《念奴娇·赤壁怀古》。奥(🛒)(ào )斯卡记者 朱贺 摄 (👳) 北京的陈橙(化名)是(shì )一名线上心理咨询师,她告诉中国之声(shēng ),一次(🗣)偶然的机会,她在咨询(🤦)过程中了解到(dào )了客户的养老焦虑,“这名客户年纪比(bǐ )较大,儿女不在(⏹)身边,他可能也想去分(⏭)(fèn )担一些儿女的养老压力。他偶然提到了行业里有类似于养老规划顾(✖)问。我本身也想(xiǎng )在老(♋)人的心理健康领域深(📤)度发展,就去(qù )了解一下养老规划师这个职位” 虽(suī )然长跑和马拉(🥎)松都属于耐力运动,但(💹)两者有(yǒu )显著的不同。从距离上看,马拉松的标(biāo )准距离为42.195公里,而长跑(🍺)一般是指跑5公里(lǐ )、(🏤)10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战,要求跑者在数小时内保持稳定(🥝)的运动状(zhuàng )态,需要更(📐)高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说,长跑赛程较短,对(duì )跑者的体能要求较低。所以(🌰),能长跑并不意(yì )味着(🍑)能跑马拉松。 此后,马进与团(tuán )队被调至首都墨西哥城,先后带队参(🚿)加(jiā )2008年北京奥运会、(🏑)2009年罗马世锦赛等国际赛事,成绩优异。 哪些人不适合长跑