规则缺陷(🚂)导致滥用 去(🔙)(qù )年11月,市场监管(guǎn )总局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则(zé )挤压商家生存空(kōng )间,助长低(🍉)质低价竞争风气等问题。今(🎡)年全国两会期间(🍱),国家(jiā )市场监督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用“仅退款”规(guī )则造成商户货款两空的(👇)突出问题,将督促平台明确(❣)规则的适用范围和具体情(🕺)形,保障商户正当(💦)权(quán )益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则(zé ),造成内卷式竞(jìng )争的突出问题,将督促(⛅)平台规范促销行为,保障商(🖌)户自主经营(yíng )权(🙏)。 各国外长强烈谴责任何恐怖主义行为,重申致力于打(dǎ )击一切形式和表现的恐怖主义(🏡),敦促确保对恐怖主义零容(🔄)忍,并拒绝在反恐问题(tí )上(🤹)采取双重标准(zhǔ(🎂)n )。 面对“仅退款”规则带来的诸多问题,如何打造良性健(jiàn )康的平台生态,成为电商行业健康(🧓)发展面临的重要课题。 (🐠)在正常吃主食的(🍈)基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研究发(fā )现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜(cài )、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的(🐈)西式餐食(shí )相比,吃传统淀(🏽)(diàn )粉主食、纳入(👨)全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜(xiān )蔬果的膳食,更(gèng )有利于睡眠质量。 其次,因为要维持(🎄)血糖稳定,身体代谢(xiè )压力(🗳)增大。要想办法拆东墙补西墙,拆解肌肉蛋白质来合成葡(pú )萄糖,不仅额外消耗 B 族维生素,额(é )外消耗能量,而且加重肝脏和肾脏的负担。这(😸)(zhè )样也会让你感觉(jiào )疲劳(👿)。 第四,在动物(🏂)实验中发现,碳水化合物摄入增加会(huì )增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代(🔨)谢为血清(qīng )素和褪黑素。高(🦌) GI 碳水食物如白米和面食,可(🥀)以引发较多的胰岛(dǎo )素分泌,而胰岛素会促进长链中性(xìng )氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与(yǔ )色(📇)氨酸竞争进入(rù )大脑血流(🕕)的通路,所以胰岛(💢)素分泌的最终效果是增加大脑的色(sè )氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有(💓)人体研(yán )究证实,晚间摄入(💒)葡萄糖,升高睡前血糖水平(🥥),会大幅度提升(shēng )褪黑素分泌量[6]。 - 少吃主食不等(děng )于能变瘦 “让年轻人在这里找到归属感,城市才有长(🚘)久活(huó )力。”面对都市青年普(👬)遍面临的工作压(🐀)力与社交焦虑,邵菲巧(qiǎo )妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看来,文化不该是逃(táo )避现(🤵)实的乌托邦,而要做青年生(🌂)活的“减压阀”。