必须说明,吃(🕉)够主食,绝(jué )不意味着可以随心所欲(💯)地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价(🚓)值很低(dī )的淀粉食品。 三、关(guān )注食品安全,绿色消费。消费者外出就(jiù )餐时,首选证件齐全、环(huán )境整洁、卫生(🐮)条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮(🌫)单位就餐;在餐(cān )厅食用生鱼片、(♌)生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮(🍉)凉面等高风险(xiǎn )菜品时,注意食物感(🚛)官性状和味道有无异常;用餐前检(🔠)查盘子、杯子等餐具是否干净;选(xuǎn )择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用(yòng )餐场所有无通风设施,感(gǎn )到身体不(🔷)适立即就医。通过外卖平台订餐时,注(👴)意查看商户在外(wài )卖平台公示的相(💅)关证照,优先选择近距离、评价好、(💝)点餐量大的(de )餐饮商户订餐;收到餐(🚷)品后检查餐品包装及食安封签是否(🎣)完整;打开包装后要检查菜品色(sè )泽、味道等是否正常。适量点餐,剩餐(cān )打包带走,践行“光盘行(háng )动”。 期货市场(🕊)的数据方面,截至4月29日收盘,沪金期货(🕞)小幅(fú )收涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收盘。黄(🚌)金期货全部合约成交759488手,持仓量(liàng )减(🍇)少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元(🏃)/千克,上涨0.12%。 依托溶(róng )洞资源,当地(📖)推出了多种(zhǒng )多样的新业态和新消费场景,吸引越来(lái )越多游客前来。 北京(jīng )市市场监督管理局、天津市市场(🥜)监督管理委员会、河北省市场监(jiā(♟)n )督管理局提醒消费者:节日期间,在(⬛)市场监管领域的消费争议中(zhōng ),如合(⛓)法权益受到侵害时,可及时拨打12315消费(🏛)者投诉举报电话或通(tōng )过全国12315平台(🐧)投诉举报,市(shì )场监管部门将及时依法维护消费者的合(hé )法权益。(完) 经常失(shī )眠,睡眠质量低?可能是身体缺(🚾)了这种(zhǒng )关键营养,很多人不知道(dà(🦊)o ) 失眠,已经成为现代人最常见的(🌾)一个烦恼来源,也是最降低(dī )幸福感(⏳)的原因之一。对很多人来说,只要能睡(🏎)上一夜好觉,幸福(fú )指数就会大幅度(🥗)提升。 邵菲为青年社群举办“乐动(🤖)未来 奏响(xiǎng )青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图) 反而不利于瘦身 不(bú )少(🏯)人意识到非法买卖公民(mín )个人信息(🍟)可能涉嫌违法犯罪,但很多人却不了(🎡)解非法提供、收受(shòu )或者交换公民(📯)个人信息的违法性。