2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美(🌂)国心脏协会杂志》上发(fā )表的一篇研(🚇)究(jiū )指出,无需每天都保持自律运动(💵),仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周(zhōu )150-300 分钟中等强度(dù )运动),在降低全因、心血管、癌症等(🌄)死亡风险方面,与规律运动具有相似(✉)的效果。 5月3日,薅秧(yāng )歌方阵展现(🖇)多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🌪)佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民(mín )族(🔈)民间文化艺术游演,展示当地传统文(🤒)化和多彩民族风情。中新社记者(zhě ) 李(🔄)嘉娴 摄 【礼启华章】以礼载道,央媒名酒共启文化(🔌)新章 气血不足:指甲颜色淡,没(🕠)有(yǒu )光泽,指腹扁(biǎn )平、薄弱。 假(😳)期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉(ròu )”,休息日久(jiǔ )躺不动,其实很(💵)伤气血。 5月3日,上万人在孟连体验(🙌)捉鱼乐趣。孟连(lián )县融媒体中心(xīn ) 供(😱)图