中国工程院(📻)院士 张伯礼:不对(duì ),往往运动(😖)以后我们大量出汗,这种情况属于阳(yáng )气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔(😠)紧急闭塞,人(rén )体内积热排不出(🚴)来,体表血液循环血管闭塞收缩(🆚)(suō ),造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大(dà )汗后冷水一激,产生休克。所以(⌚)应该运动以后让(ràng )汗出一会儿(😎),然后用温水洗澡,解乏又健身。 (🦑) 立夏后,气温逐渐升高,紫外线(🍺)也较强。因此(cǐ ),运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈(liè )的运(💈)动。这样可以避免强紫外线对皮(📵)肤和身体造(zào )成损害,同时减少(🧣)中暑的风险。 图为(wéi )《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出(chū )现场。云南师范大学艺术学院(🚟) 供图 在新开展(zhǎn )的《探秘海(🕘)昏侯国》沉浸式XR大空间展览现场(📦),观(guān )众们穿越两千年的时空,回到大汉王朝的恢弘盛(shèng )世。据介绍,该展(💓)览以“探秘”为主题,依托海(hǎi )昏侯(🐖)国遗址博物馆的文物资源,结合(🕗)虚拟(nǐ )现实技术、三维建模与互动设计,将沉睡千年的(de )历史场景与文物故事“活化”为可触、可感的沉(Ⓜ)(chén )浸式体验空间。 立夏“养心(🙉)”饮食有三宜 在众多出土文(🕒)物中,侍女俑面容丰腴、衣袂翩(piān )跹,尽显汉风之韵;胡人俑则高鼻深(🖖)目、身着戎(róng )装,散发浓郁西域(💔)特征。尤为引人注目的(de )是祆教元(🥓)素的出现。 记者在现场看到,安阳(yáng )博物馆还以文物元素为基础开发琵琶梳、神像编(biān )织袋等特(🚭)色文创产品,备受青睐。(完) (😻)教育(yù )部推动开设1000个微专业和(🖕)1000个职业能力培训课程 哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环(🌦)(huán )境不无(wú )关系。哈密光照时间(🦕)长,充足的阳光让哈(hā )密瓜进行(🐵)充分的光合作用,积累了大量的糖分。同时,哈密昼夜温差极大,不论白天多么炎热,夜晚温度都会急剧下(🍾)降,这有效减少了糖分的消(xiāo )耗(🔤),也使得这里的哈密瓜甜度远超(🎫)普通甜瓜。瓜(guā )以地得名,地以瓜闻名。这样相辅相成相(xiàng )互成就,放眼全(🐖)国也就只有新疆哈密,以及哈密(💬)(mì )的哈密瓜了。