- 蛋白(🔤)质 以科(⬛)技创新塑造发展新优势,是之江大地青年人的奋斗主题之一。在此方面,衢州市的(de )新生代企业(yè )家“勇立潮(cháo )头”。 红肉(🏘)饱和脂肪酸(🕑)含量高,摄入(📼)过多也会增(💡)加炎症反应,不可贪嘴。 不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢(qīng )化油,患有(yǒu )关节炎、鼻(bí )炎等慢性炎症的人(♎)群吃上述食(🛩)物,尤其要控(🕍)制好量。 按三大营养素分类看,碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物(wù ): 卷心(xīn )菜、大白菜(cài )、萝卜(⏹);