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　　(💂)一方面，少吃主食不等(💠)于能变瘦。

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　　吃多(duō )少主食才算够？

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进入产量形成关(guān )键期，夏收自西南向北陆续展开(kāi )。东北地区大面积春播。

　　-轻(qīng )体力活动女性大约需200克粮食，差(🌜)(chà )不多是每餐吃浅浅(🏺)1小碗米饭。如果运动较(🎁)多，可以再加量。

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