目前,贵州正加快打造红色文化旅游(🤷)消费新业态、新场景,激发红色文旅(🚓)新活力,让(ràng )红色资(🧞)源“流量”转化(huà )为发展“增量(liàng )”。 (🕎)长期伏案、手机依赖(lài )、不良坐姿……颈椎病如今高发于职场,且呈年轻(🐖)化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题,还可(👕)能引发头晕、头痛(🌓)、手臂酸麻无力,甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等情况,严(🥡)重影响生活质量。 严致远(yuǎn )推荐(🏫)了一套缓解颈椎不(😄)(bú )适的推拿方法(fǎ ):患者端(duān )坐,操(🐴)作者在(zài )其身后。首先,操作者(zhě )用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间(🐋)用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置(🌖)于患者颈部,用拇指(⛅)指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者(🔉)肩部,把肩部肌(jī )肉缓缓向上提起,重(🙉)复(fù )该动作5到10次。最后,操(cāo )作者双手手掌(zhǎng )对撑,小指和(🌘)无名指弯(wān )曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(🔮),操作时的力量以患者感到舒适为宜(🔛)。 武胜县鸣钟镇(🎃)镇长 何金钟:小寨村的农文旅项目自2023年5月开始运营以来,累计接待游客量(🤗)(liàng )近20万人次,旅游营业收(shōu )入近500万元(🐵),同(tóng )时为当地(dì )的村民提供就(jiù )业岗位近100余个。 菲(💈)律宾4月通胀率继续回落的主要原因是食品和非酒精饮料价格同比涨幅显(📽)著放缓,从上月的2.2%降至0.9%;而交通价格(🏻)同比降幅则进一步(🏄)扩大至2.1%,高于3月的1.1%。此外,服装与鞋类、资讯通信(xìn )、娱乐文化及个人护理(lǐ(🌚) )等价格涨幅也有所收窄(zhǎi )。 “以前(🍗)(qián )环保、应(yīng )急、市场监管(guǎn )等单位各查各的,现在执(🍬)法单位进一次门、查多项事,我们不用反复迎检,能省出更多时间和精力从(👄)事生产经营。”重庆瑞佳水处理有限公(🥁)司负责人郭巨全说(⛲)。 “高校的统战工作一定要走出去。”近日,在接受记者采(cǎi )访时,上海大学党(🚃)委统(tǒng )战部副部长谭(tán )婷说。这(zhè )样(🐍)的感悟来自(zì )她对高校统战工作的深入思考,也离不开(🤸)上海大学近年来持续加大“走出去”力度,不断扩大朋友圈的实践探索。 不(⏮)只是老厂房焕发新生,在内蒙古鄂尔(🥣)多斯,老矿区被改造(🐺)成生态园,还开设了(le )工业研学,可以探秘露(lù )天煤矿,走近智能矿山(shān )产线,从“黑(hēi )色煤海”向绿色转型。 法国华(🐅)侨华人会常务主席郑金标由衷感谢(❕)蔡君柱主席的辛勤(🔇)付出和卓越领导,也感谢法国华侨华人会终身名誉主席任俐敏给予的宝贵(🙉)机会,让他有幸参与协会事务并积累(📡)了宝贵经验。展望未(🏺)来,郑金标表示,他将以更(gèng )加饱满的热情投入工作(zuò ),继续发扬团(tuán )结、奉献(xiàn )、创新的精神(shén ),凝聚侨心,服务(📩)侨界,积极拓展中法文化、经贸、教(🏉)育等领域的交流与(🤓)合作,促进侨胞更好融入法国社会。