个人信息不是“行业(🍊)共享(xiǎng )的蛋(dàn )糕”,而是受国家法律保护的公民基本权利。任何以(🆎)“惯例”为名的信(xìn )息倒卖、共享行为,终将(📮)付(fù )出法(fǎ )律代价。 (😚) 一项随机对照研究发现,与运动后不吃(😃)碳水化合物相比,晚间运动之后增加碳水化合物供(gòng )应能有效(🦏)地提(👺)升入睡效果和睡眠质量。 其实,合理吃主食,是有利(lì )于预(yù(👂) )防肥胖的,长期而言也是有利于预防肥胖的。 一方面,少吃主(Ⓜ)食不等于能变瘦。 北京市市(shì )场监(jiā(⛽)n )督管理局、天津市市(💿)场监督管理委员会、河北省市场监督管(👆)理局提醒消(xiāo )费者:节日期间,在市场监管领(lǐng )域的消费争议(📤)中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉举报(bào )电话(huà )或(🥍)通过全国12315平台投诉举报,市场监管部门将及时依法维护消费者(⏮)的合法权益。(完) 经常失眠,睡眠(mián )质(📈)量低?可能是身体缺(🐞)了这种关键营养,很多人不知道 好吃(👃)的肉类(lèi )基本上不可能是低脂的,因为低(dī )脂的肉一定会“柴”。柔(🎎)嫩多汁又香浓可口的肉,几乎都是高脂肪的。何况(kuàng ),很多好吃的菜肴(🌍)都加入了不少糖,以增加“浓郁感”“醇厚感”。