“考取养老规划师的(📹)证,真的要从中国养老现状(🎸),以及养老需要的产业板(bǎn )块说起。再进阶到(🌾),不光要为客户提供养老资金的安排,还要提供客(kè )户未来养老资源的(🚈)协调,以及一些适合客户的养(yǎng )老金融产品(🍲),是一个非常庞大的体系,不是简单(dān )挂个‘养老规划师’的名字,就能(🍝)解决很多问题的。” 粤港澳交(jiāo )通基础设(💅)施创新联合实验室主任 胡(🎨)迟春:粤港澳(ào )三地机场主要是分布在东(🌩)部。西部机场非常少。从土地资源角度来看(kàn ),广州市区面临土地资源稀(🚒)缺的挑战,而佛山高(gāo )明土地资源相对很充(🏳)裕, “共享机场”突破传统(tǒng )意义上行政区划限制(zhì ),优化大湾区的航空运(🙂)输网络,促进区域经济一(yī )体化发展。 中(👸)国自然资源航空物探遥感(🌊)中心(xīn )首席科学家 熊盛青:这次我们实际(🐐)上执行的是一项国家地质调查任务(wù ),对海洋性冰川典型的地区,通过(☔)开展星、空、地立体观测和监测,来摸清海(❓)洋性冰川的分布范(fàn )围、厚度以及变化情(qíng )况,然后来计算冰的储量(⛺)有多少。 虽然长跑(pǎo )和马拉松都属于耐(😦)力运动,但两者有显著的不(🎀)同(tóng )。从距离上看,马拉松的标准距离为42.195公里(🗿),而长(zhǎng )跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战,要(🈯)求跑(pǎo )者在数小时内保持稳定的运动状态(💔),需要更高的(de )耐力储备和体力支持(chí )。相对于马拉松来说,长跑赛程较短(📋),对跑者的(de )体能要求较低。所以,能长跑并不意(🐺)味着能跑马(mǎ )拉松。 南(👧)平仙牛湾美景。吴大灼 摄 前一(yī )晚大量(🌹)饮酒或睡眠不(bú )足的人,身体处于疲劳状态(🥇),第二天若进行长跑(pǎo ),容易(🍈)发生意外。酒精会影响神经系统的协调性(xì(🔯)ng )和反应能力,睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人(ré(🥝)n ),运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致(🍾)受(shòu )伤。此时,如果跑者本身(🚞)有一些基础疾病,运动(dòng )中发生心血管意外(🚰)的(de )概率会大大提高。