严致远(🐹)推荐了(💃)一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作(zuò )者在(📰)其身后(🔶)。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓(🛑)揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇(mǔ )指指腹沿着颈(🤭)部两侧(cè )肌肉向下,做太极圆按揉10到15次(🥄)。然后,操作者双手放在患(huàn )者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重(🤫)复该动(🤕)作5到10次。最后,操作者双手(shǒu )手掌对撑,小指和无(wú )名指弯(😅)曲,食指(🏃)及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(cì )左右。要注意的是,操作(🤽)时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。 重庆游客 刘(liú )先生:《伟(😔)大转折》这个剧是一次非常好的爱国主(🌝)题教育(yù )。 游客沉浸式体验传统农耕生活 8年前,大学毕(🖕)业的李(🥁)强放弃了城(chéng )市的工作机会,回到(dào )家乡种木耳。他白天(🦖)跟着老(🆒)农学技术(shù ),晚上刷短视频恶补(bǔ )农业知识。有一天,一条“物联网(😏)种菜”的视频让他(tā )眼睛一亮:“木耳种(zhǒng )植为啥不能数字化?(🐃)” 游客 杨先生:非常有创新力,让我(🔦)们眼前一亮,把传统的红色文化和现在信息技术相结合,身临其(📖)境,体验感非常好。 2020年,这名90后傣族姑娘从城里回到曼召(zhào )村(😧),创立西(🔷)双版纳召(zhào )诣傣纸民族文化传播有限公司,想让传统技艺焕发(🐎)新(xīn )活力。 游客 杨先(xiān )生:非常有创新力,让我们眼前一亮(🍅),把传统的红色文化(huà )和现在信息技术相结合,身临其境,体验感非常好。 黄果树大瀑布前(qián ),一架黑(🆎)白涂装的EH216-S无人驾驶航空器载着游客轻盈离地,升(shēng )至空中环绕(🥂)一圈,又(🏊)(yòu )精准停回原处,引来许多游客驻足欢呼。活动还通过(guò(🍿) )黄果树(🎇)景区电子显示(shì )屏、虹山湖公园电子显示屏同步直播,让更多(⛰)未能亲临现(xiàn )场的观众也能一睹现场实况。 暮色降临,厂房里灯火通明,玉康坎和(hé )工人们还在为(🤦)新订单忙碌,古老技艺与现代科技正在这里(lǐ )交融。