第五,几十年前就已经发(🐆)现,在 REM 睡眠相中,身体对葡萄糖的需求(🥖)(qiú )会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食(shí )碳水化合物(🎯)摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝(👾)贵的 REM 睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。 此外,主食吃(chī )得太少不好,不意味着餐盘里(🏫)只有(yǒu )主食,其他类型的食物不足。 (📥) 各国外长主张采取多边方式,尊重(chóng )各国在可持(🔙)续发展、消除饥饿和贫(pín )困以及充(🗻)分应对气候变化挑战等重(chóng )大全球问题上的观点(🐘)和立场,对不符合WTO规则的不合理单边(⚽)保护主义措施的抬头表示严重关切,包括不加区别地(dì )提高互惠关税和非关税措施。 (🦍) 李鸣涛表示,当前电商市场的竞争(🔙)(zhēng )日趋激烈,这种竞争不能仅争夺流(liú )量,平台企业(🤩)也不能简单地依靠流(liú )量分发规则(🥍)盈利,应该把竞争的焦(jiāo )点聚焦在平台生态核心能(😌)力的打造上,并将其作为平台、商家(🎤)、消费者及服务商的共同体,让不同参与方良性(xìng )互动和共赢发展,只有如此,平台(tái )生(🕛)态才有活力,才能可持续。这在(zài )当前(🔴)流量红利减弱、消费者对线上(shàng )消费综合服务体(🛩)验要求越来越高的(de )背景下显得尤其(🎩)重要,也是保障电(diàn )商产业实现更加可持续发展的(😌)重要基础。 对此,李鸣涛建议,一方(🚜)面,要出台规范措施对不合理的平台规(guī )则进行限制,如可要求平台规则调(diào )整要按照(🔱)相关法规向平台生态多主(zhǔ )体进行(🌜)公示,保障规则的公平性。也可引入社会化机制对平(👾)台规则开(kāi )展第三方评估等,同时引(🦕)入社会化(huà )治理措施,发挥行业自律、社会监督机(🔒)制的作用。另一方面,加强对建设良性(🍸)健康电商平台生态的引导,鼓励(lì )平台主动投入加大技术、数据、资(zī )源等方面的赋(🛹)能服务,让平台贡献(xiàn )更多的社会经(㊙)济价值。 膳食指(zhǐ )南的建议是:轻体力活动的(🕝)成年人(rén ),每天应摄入200~300克的谷物/粮食(🎨)(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、(📃)藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(🤡)(zuǐ )豆等食材都算粮食)。这是指烹调前(🔡)(qián )的干重。 消费者刘云告诉记者(zhě ),自己之前在(🐰)某平台网购了一把电(diàn )锯,因为使用(🐛)问题和售后客服进行(háng )沟通时,客服服务态度较差(😛),在聊(liáo )天界面投诉时,平台自动触发(🧀)仅退(tuì )款的弹窗,询问是否需要仅退款。“我是想就客(👏)服服务态度的问题向平台投(tóu )诉,并(🤘)不是要退款,但是不知道为(wéi )何触发(🍰)了仅退款功能。”刘云说。