判断是(📴)否患有颈椎病,有几个自测方法。一是(shì )判断颈部是(⏹)否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖(bó )子转动不灵活,僵(jiāng )硬感明显(🌤),稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是(shì )否出现(🛺)酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就(jiù )会导(🍥)致上肢出现放射性疼(😕)痛、麻木等症状,从颈部沿(yán )着肩膀、手臂一直放(🎖)射到手指,让你感觉手臂酸麻无(wú )力,拿东西都不稳(🏵)。三是判断是否出现头晕头痛的症(zhèng )状。头晕发生在突(tū )然转头、抬头或(📠)低头时,感觉天旋地转,身体站立不(bú )稳,严重时可能(🐀)会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(niè )部,有跳痛、(🈲)胀痛、刺痛等多种形(🛢)式。此外,颈椎问(wèn )题还可能会对我们的视力、睡眠(👄)和精神状态产生影响(xiǎng ),甚至引发焦虑、抑郁、烦(👷)躁等情绪问题。 “通(tōng )过这次展演让游客(kè )知道我们将贵州的丰富旅(😀)游文化资源和高科技智能结(jié )合在一起,这是一种(🖤)旅游业态创新应用。”贵旅集团(tuán )相关负责人表示,下(😧)一步将在贵州省内各(🗑)个重要景区(qū ),选择合适场景,让更多游客能够从不(🚝)同维度来体验(yàn )多彩贵州的文化和(hé )风光。 福(🕔)建武夷山网络博主沈枝丹—— 活动(dòng )现场。贵(👭)旅集团供图 在工(🎈)作人员指导下,沈力尝(cháng )试研磨艾叶、丁香等药材(🍛),随着石碾缓缓转动,细碎(suì )的药材散出独特香气,她(🍕)与身旁的同学交换着(🐤)亲手制(zhì )作的香囊,讨论哪种香气最宜人,“原来这些(😄)植物能(néng )组合出如此治愈的(de )味道。” 本报记者 (🌇) 宋豪新 直到那个倒春(chūn )寒的深夜,李强引入(🍄)的传感器智能技术预(🆙)警到低温情(qíng )况,智能大棚紧急启动保温措施,保住(👙)了全部菌包,而传统大棚却被冻坏了三成木耳。 (🎰)感知假日消费(fèi )活力 “飞机出行丰富了海岛之间的交通方式。”王海峰(🎅)表示,打“飞的”前往东极镇庙子湖岛花费不到600元(人民(🚫)币,下同(tóng )),不仅能大幅节省时间,提升舟山岛屿间的(🍁)交通通达(dá )性,还能让(😏)游客“飞阅”海岛,以全新视角欣赏风景(jǐng )。