一碗汤:当归补血蛋花汤   据(🍘)昆明边检站统计,“五一”期间,中国内地旅客从昆明机场口岸(🕵)出境(jìng )1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的(🤭)地排名依(yī )次是泰国、马来西亚、新加坡。   建议:休(📭)息(xī )日尽量不要一(yī )直躺着,适当站起来活动活动。平时也(💅)不要久(🗾)坐(zuò ),连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯(bēi )水,活(⏩)动活动(dòng )身体。   1989年出生的北京市东城区环境卫生服务(🅰)(wù )中心时传祥所三八女子班班长李萌,是一名抽粪女工,刚(➖)加入(rù )时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天,有(yǒu )人(🌘)笑着问她:“干得了这又脏又累的活吗?”她不假思索地说(🥁)(shuō ):“能(🏙)!”“当时的班长给我讲了一个故事:有(yǒu )一次,某胡同(tóng )的公(👘)厕下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带队一桶一(⏰)桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完(wán )后特别震惊(😡)。”李萌回忆。   从广袤瀚海到三(sān )江之源,从河湟谷地到昆(🐁)仑之巅,在青海,清洁低碳的“绿电(diàn )”沿着纵横交织的电网奔(🛋)涌不息(✉),为国家清洁能(néng )源产业高地建(jiàn )设提供了坚强的(🌕)网架支(🐇)撑。这背后,是成千上万(wàn )名高原电力人几十年如一日的默(🍨)默坚守。国网青海省电力公司(sī )超高压公司运维检修部变(🙁)电运维管理专责吴嘉楠(nán ),就是其中的一员。   梦想无远(🍼)弗届,时代广阔无垠。身处(chù )强国建设、民族复兴的关键时(⚡)期,吃劲的时候,也正是青年人(rén )大显身手的时候。   5 坚持(🚅)运动的(🔦)人,骨骼关节(jiē )更好