(⛄) 看眼睛 “一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身(💫)(shēn )体(tǐ )的(de )损伤100天(🔥)都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天(tiān )多(duō )睡(shuì )会(huì )儿就(🖊)能弥补对气血的(🚭)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(🐎)耗的不只是电量(🐠),还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光(🌷)眼。 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(de )神(shén )黄(huáng )豆花(🗺)迎来盛花期,一团(🎙)团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似(sì )霞(xiá ),将湖畔装点成一片(💼)浪漫的粉色梦境(😆),随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(📇)网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(📩)照。徐俊 摄 气血充足:指甲有光泽、红润光滑、有(yǒu )弹(dàn )性,指腹饱满。 (👺) 本报通讯员 赵(🤛)明 气血不足(zú ):成(chéng )人(rén )牙齿稀疏、齿根外露、牙龈(💭)淡白出血、齿黄(👑)枯落、龈肉萎缩。 “31岁时,我成为一个千万级项目的负责人(🏓),这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研(🕷)究员姜益光说。年纪轻轻就干大事,离不开信(xìn )任(rèn )与支持。青年人是全社会最(👺)富有活力、最具(🥏)有创造(zào )性(xìng )的(de )群(qún )体。不论是改革攻坚克难,还是挺进科技(🌲)“无人区”,抑或是社(💶)会治理创新,青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间,既排(✖)忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友好的社会氛围,青年必以汩汩(🎁)而出的创新创造,持续为(wéi )社(shè )会进步赋能、开路。 昌化镇地处浙西山区(🏝),森(sēn )林(lín )覆(fù )盖(⬜)(gài )率达87.97%,但长期以来面临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资源(🏥),是把资源变现的(🚚)‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。