2025年4月,南方医科大学公共卫(🍤)生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出,无需每天都保持自律运(😐)(yùn )动,仅周(🧀)末 2 天完成指南(nán )推荐的运动量(每周150-300 分钟(zhōng )中等强度运动),在降低(dī )全因、心血管、癌症等(děng )死亡(👜)风险(xiǎn )方面,与规律(lǜ )运动具有相似的效果。 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(🕡)畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫(🦑)(màn )的粉色(🗃)梦境,随风摇曳(yè )。“五一”假期,这片(piàn )绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红地。图(tú )为异龙湖(hú )畔(😔)竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱(💝)市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌(gē )载舞,共同庆(🈚)祝这一重(chóng )要时刻。全国人大民委(wěi )、国家民委以及云南省(shěng )、普洱市分别派出祝贺(hè )团对西盟(🗡)(méng )佤族自治县成(chéng )立60周年表达祝贺。 看牙齿 乡村学校扎根 现在,每周一次的音乐课,成(🐍)了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的音乐旅程,不会画上休止符。 朱超敬:有时(🐭)候我(wǒ )车刚停,他们就“哗”一下,从教室跑出来,糖果老师你来了,我们(men )好想你啊(ā )。他们对你的那种期盼(🧦)和他很真诚的言语,让你瞬间就觉得好有价值,所有不开心的事情,你可能都会抛之脑后。不(🍞)是我有多(📿)伟大,是他们给我带来了很多的欢乐,我们是彼此成就(jiù )的。 1989年出生的北京(jīng )市东城区环境卫生(💿)服务(wù )中心时传祥所三八女子(zǐ )班班长李萌,是一名抽(chōu )粪女工,刚加入时传祥所三八女子班时只(🐿)有20岁。上班第一天,有人笑着问她:“干得了这又脏又累的活吗?”她不假思索地说:“能!”“当时(🍜)的班长给(🕞)我讲了一个故事:有一次,某胡同的(de )公厕下水管道被压塌了(le ),形成了粪坑,于是,班长就带队一桶一桶(🏼)把(bǎ )破裂管道里面的污水掏(tāo )了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。