以下10类食物(💀)含有较多对抗慢性炎(yán )症的成分,蔬果生吃的话抗炎效果更(gèng )好,但也不必勉强,胃不好的人可(kě )以急火快(🤺)炒,抗炎效果同样(🐲)不错: 那么(🏖),哪些是促炎食物(😜),哪些是(shì )抗炎食物? - 蛋白质 绿茶、红茶; 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类,富含欧米伽3脂(🧞)肪酸,也有(yǒu )助对(🏉)抗炎症。 红肉(🏖)饱和脂肪酸(suān )含量高,摄入过多也会增加炎症反应(yīng ),不可贪嘴。 前不久,山东省(shěng )德州市的苏女士在某(💪)直播间购买标价(👉)138元的烤鱼套餐,结(🈵)账时却显示148元。“用家人不常购物的账号查看,价(jià )格又变回138元。这种事情我已经不是第一次遇到了,有天我在一个主播的(de )直播(🙆)间看到一盒车厘(🏪)子限时优惠价(jià(📀) )269元,可我一买却成了329元,我以为限时(shí )到期了,用家人的账号买是269元。”她质疑,“商家专挑熟客加价,若差价小,消费(🎖)者根本察觉不到(🕵)。”