“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝(🔋),承载着深厚的文化底蕴与情感智慧(🚽),与唐诗并肩构筑起中国文学(🚢)史上的巍峨‘双峰’。”中国(guó )宋(sòng )庆(💡)(qìng )龄基金会副主席沈蓓莉寄语青少年,以经典为舟、以创新为桨(🐹),在传统文化的长河中激荡出属于新时代的青春浪花。(完) 作(🌍)为一种(zhǒng )简(jiǎn )单(dān )而高效的有氧运动,长跑吸引了越来越多的人(🌝)加入其中。然而,在高强度运动下,心脏(🤧)负荷会显著增加。因此,如何在(😈)确保长跑带来健康(kāng )收(shōu )益(yì )的同(🛒)时,避免对心血管健康造成的潜在风险,是很多跑步爱好者关注的(🎚)问题。 今年“五一”假期,旅游市场呈现出诸多新变化。旅(lǚ )游(yóu )消(🌺)(xiāo )费(fèi )不再局限于传统模式,游客对于旅行的需求,从单纯的“空间(🈸)转移”,加速向深度的“体验升维”转变,不(🥐)仅追求行程中的新鲜感,更(gè(⛩)ng )渴(kě )望(wàng )沉浸式的深度体验。街区紧(🐷)抓市场新变化,推出第五届“不(❇)止有咖啡集”,今年围绕“咖啡+”展开的产(🌑)品组合也更丰富。 货运代理商(shāng )给(gěi )记(jì )者算了一笔账,传统(⏸)模式每千克货物总费用3.47元,空港中心模式只需2.47元,每公斤货物能省(🐔)1块钱,物流成本降低约30% 。 图为人大(🍆)附中学生(shēng )带(dài )来(lái )舞蹈表(🌼)演。奥斯卡记者 朱贺 摄 当天还举(👄)行了《未来讲堂——经典宋词(🐎)诵读与赏析》一书首发式。该书由中国(🌹)宋庆龄基金会和中国广播(bō )电(diàn )视(shì )社会组织联合会共同编辑(🕟),邀请百位著名艺术家、播音员和主持人诵读赏析百首经典宋词(😝),旨在帮助青少年在阅读中感受宋词魅力,在(zài )学(xué )习(xí )中领悟宋(🗝)词智慧。 据介绍,以“春风海上来”为(🤶)主题,2025第四届南洋文化月暨娘(🚒)惹文化季将持续至5月中旬。作为配套(🧑)活动之一,“舞!舞(wǔ )!舞!”梧林首届舞蹈嘉年华邀请知名舞团,融合梧林(🐦)在地风光与艺文气质,从5月1日到5月5日在朝东楼、枪楼、侨批馆、(🔮)百福草地等场地开(kāi )展(zhǎn )103场(chǎng )舞蹈快闪演出,涵盖芭蕾舞、现代(📁)舞、街舞、古典舞、民族舞等多种(♌)舞蹈形式,颇受游客喜爱。 (🎱)近期有发热、感冒、感染等身体不(🛐)适(shì )症(zhèng )状(zhuàng )的人,也应避免长跑。当人的免疫力和体力处于较低(🛎)水平时,长跑可能会加重病情,甚至引发病毒性心肌炎。这类人群可(🍗)在病情恢复后(hòu )再(zài )运(yùn )动。