从广袤瀚海到三(sā(🥖)n )江之源,从河湟谷地到昆(kū(🥤)n )仑之巅,在青海,清洁低碳的(⬆)“绿电”沿着纵(🐨)横交织的电网(💾)奔涌(yǒng )不息(🤐),为国家清洁能源产(chǎn )业高(👧)地建设提供了坚强的网架支撑。这背后,是成千上万名高原(yuán )电力人几十年如一日的默默坚守。国网(wǎng )青海省电力公司超高压公司运维检修部变电运维管(guǎn )理专责吴嘉楠(nán ),就是(🗣)其中的一员。 后来,朱超(🛍)敬成了音乐培训老师,她清(😝)楚地知道,很(🍮)多孩子都像(xià(🥏)ng )年少的自己(🥞)一样,喜欢音(yīn )乐。第一次给(🍍)上三清小学的孩子们上完课后,朱超敬的脑海里总(zǒng )会浮现当时的情景,她便和家人商量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在征得学校同意(yì )后,朱超敬开(kāi )始了自己的支教之路。 (🗨) “我始终觉得,这些都是平(👂)凡的小事。”邓兰舟说,这种脚(🏚)踏(tà )实地、甘于奉献的精(👒)神,激励着他(🌮)永远向前走。 坚持运动(😑)的人不仅有利于减肥,还有(yǒu )利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更(gèng )有气质、更好(hǎo )看。 “运动是良药”的说法由来已久,坚持(🔈)运动有助于激发和改善免(🌲)疫力。人群统计(jì )研究显示(🐷),经常锻炼的人(rén ),细胞免疫(🎥)功能明显优(🎺)于那些不运动的人。因此,坚(💟)持运动的人(rén ),身体免疫力更好,也更不容易生病。 六年时间里,朱超敬不只给孩子们带来了音乐(lè )知识,课堂内外,她和小朋友们无话不(bú )谈,尽力去解决他们成长过程中的小烦恼。