近日,云南(nán )省红河哈尼族彝(❗)族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期,一团(😈)团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪(😂)漫的(🎛)粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市(☕)民游客打卡的网红(hóng )地。图为市民游客到异(yì )龙湖畔打卡拍(😝)照。徐俊(jun4 ) 摄 “我来成都快5年(nián )了,切实感受到成都是(shì )一座(🐓)生活和商业均衡发(fā )展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩(🕝)间征人表示,成都除了拥有传统的制造业,还具备高科技(🐡)产业(🐕)基地、商业贸易物流中心以及综合交通枢纽等,“我希望(🛀)通过这(zhè )一系列活动,让更多的(de )日本朋友感受到四川省(shěng )以(🧠)及成都市的美好。” 经检验鉴定,该产(chǎn )品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册(🤡)(cè )商标的产品。 适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技(🈚)出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人来说(🧀),运动(🙅)是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者(zhě )若能坚持跑跑(🦌)步、做做(zuò )操、练练太极拳等,经(jīng )过一段时间的体育运动(🍪)(dòng ),会对神经系统的兴奋(fèn )和抑制过程起到良好的(de )调节作用(🚂),为恢复正常(cháng )的睡眠建立良好循环,从而可以从根本上(🕋)消除(🍬)失眠,提高睡眠质量。 “一夕不卧,百日不复”,意思是如果(🔁)一晚(✊)上不睡觉,对身体的损伤100天(tiān )都补不回来。所以,别(bié )指望(🍘)熬完夜第二天多睡(shuì )会儿就能弥补对气血的(de )亏欠。而熬夜刷(🚑)手机更(gèng )耗气血,中医讲“久视(shì )伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不(🥩)只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青(🎻)光眼(⚓)。 朱超敬:我肉眼可见,有很多孩子刚开始比较内向(📱),接触了音乐之后,我觉得蛮有效果的(de ),能提高他的兴趣爱好(hǎ(⚾)o ),也可以改变一下他的(de )性格。