立夏(xià )时节,正(✈)是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔(lì )枝三百颗,不辞长(🏜)作岭南人”的诗句中,足见人们(🧞)对(duì )荔枝的喜爱之情。 多(🗓)食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安(ān )神,如莲子、百合、玉(🐂)米、山楂、杨梅、黄瓜、豆(🛹)类(lèi )等; 文献记载,南北朝和隋唐时期,陇西在联通(tōng )西(🌬)域与中(zhōng )原经济文化往来中(👜)曾发挥着重要作用,有大量来自西(xī )域的波斯、粟特、龟兹(🛤)胡人定居于此,从事中转贸易(🐨)(yì ),祆教在当地被广泛传播。 魏氏砖雕产品展示。石羽佳 摄(shè ) 在众多水果中,甜瓜凭(🔉)借其清爽的口感和香甜的(de )滋(📯)味,成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样(yàng ),表皮颜(yá(💡)n )色丰富,轻轻切开,便有一股清(💕)新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。 立夏“养心”饮食(♒)有三宜(yí )