(📲)夏(😄)天的水果“C 位”,西瓜当之无愧!在炎炎夏日,切开一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓(🐓)”声(shēng ),光是听(tīng )着就让人倍感清凉。 中国工程院院士、全国中医运动医(🏽)学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度训练中有一个上限(xiàn )和下(🅾)限(🦀),简单的公式(shì )是,上限(xiàn )是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的(🈺)目(🖋)标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。 而要说哪的甜瓜好,这就不能(⛳)(néng )不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分,而显著的(👐)昼夜温差,更使得东北的甜瓜甜度高,个头大、口感好,深受人们欢迎。 (⛹)“双(🛁)千”计划解锁高质量就业密码 李彦惠和儿子田酎名为老人介绍蒲剧(👬)演(🎰)出时间。 陆祁国 摄(shè ) (总台(tái )央视记者 李(lǐ )峥 王溪 张(zhāng )爽) (👟)中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂(🗑)过,我们便迎来了充满生机与活(huó )力的立夏(xià )节气。立夏不仅是季节交替(👟)的(♌)标志,更是瓜果飘香的好时节。今天,就跟着小编一起“云游”全国,解锁这份立(🏐)夏(❄)节气专(zhuān )属的瓜果(guǒ )地图,品味(wèi )那些带着(zhe )初夏阳光味道的水果吧!