(经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么? 剧烈震荡下,部分投资者转向白(bái )银、铂金等贵金(🔛)(jī(📳)n )属(💗),并推动其价(jià )格同步走强,其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高,NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口,年内累计(jì )涨幅约10%。 如(rú )果能吃到(👛)一(🤙)部(🌮)分(fèn )全谷杂粮,比如(rú )一半大米一半糙米煮的饭,那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生(shēng )素;而且糙米饭(💢)(fà(🚵)n )的(🥄)消(🤠)化速度较慢(màn ),缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。 有利于预防失眠 - 少吃主食不等于能有效控糖 有利于预(👜)防(🥜)失(🏚)(shī )眠? - 少吃主(zhǔ )食不等于能变瘦 4月22日,现货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位,点燃市场热情,但随后迅速(sù )回落,截至4月29日(rì )已(🦉)跌(🔘)至(🕠)3324美元/盎司(sī )附近。 ……