六年间,朱超敬风雨无阻,很少缺席,校长和梁(liáng )彦鹏老师也曾劝(🔵)过她,实在忙不过来就少来几次,但(dàn )朱超敬(🥜)一直坚持了下来,对她来说,上三清小学也(💄)有(yǒu )一份特别(bié )的吸引力。 心肺功能好(🕤)的人,患慢性疾病如冠心(xīn )病、慢阻肺的(🔰)概率也会比较低。 运动是抗衰良方(fāng ), (💭) 现在,每周一次的音乐课,成了朱老师和(🚵)孩子们的双向(xiàng )奔赴。朱超敬说,这段美妙的(⛪)音乐旅程,不会画上休(xiū )止符。 看眼睛 (🏢) 人到了一定年龄肌肉开始流失(shī ),到了(🐡)老(lǎo )年明显运动能力下降,腿脚不利索,而坚(❇)持运动的人(rén )则肌肉状态更好。曾有运动(👼)专家分享了“坚持运动的(de )人和不从不运动的(🈁)人”大腿肌肉扫描图。 后来,朱超敬又(yò(🌩)u )陆续带来了更多的乐器,根据孩子们的喜好(⛓),分门别(bié )类授课。