反而不利(📁)于瘦身 最后,少吃主食影响睡眠本身,也(✴)是促进发胖的可能(néng )原因之一。失眠或睡眠(🚁)不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(🛣)可。同时,失眠(mián )和(hé )睡眠不足会引起白(bái )天(🌵)精力不足,运动意愿下降,进一步(🐺)促进肥胖。 “年轻人并非不爱玩,只是(shì )没(🚞)(méi )遇到让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员(🕙)之初,邵菲敏锐意识到,互联(lián )网时代青年群(📭)体对文(wén )化活动的需求已不是简单的“凑热(☕)闹”,他们更追求新奇感、科技感和深度参与(🚷)(yǔ )。 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾(⚽)区。不少售卖鲜花、水果的商家(👛)反映确有消费者在收到(dào )货(huò )后申请仅退(⤴)款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济(jì )与(yǔ(🔨) )管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不(🏞)同电商中发生的概率也有差别(bié ),一些低价(🚈)商品多的(de )平台情况更严重一些。早期“仅退款(🎚)”规则设计存在一些缺陷,对适用(🔯)场景缺乏(fá )明(míng )确界定,消费者可随意编造(🐓)理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式(shì )施(shī )行的《网络反不正当(🍤)竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商(🚙)家的行为,这(zhè )一政策的实施推动了(le )各平台(⏱)对“仅退款”规则的调整。 如果有以上情况(👃),建议思考一下有没有这(zhè )个(gè(🎎) )原因——主食吃得太少,特别是晚餐少吃或(⛄)不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的(de )失(shī )眠,是吃保健品难以改善的,而是(🃏)需要把无糖无油的主食吃够。 不少人意(🕔)(yì )识到非法买卖公民个(gè )人信息可能涉嫌(📭)违法犯罪,但很多人却不了解非法提供、收(🏷)受或者交换公民个人(rén )信(xìn )息的违法性。 特别说明,吃够主食,绝不意味(📥)着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、(🙄)吃营养(yǎng )价(jià )值很低的淀粉食品。