剧情简介
严致远推(tuī )荐了一(🚁)套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作(➰)者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住(zhù )患(🛥)者颈部，手指指腹(fù )向中间用力，抓(🔌)揉30秒左右。接着，双手拇指放置(zhì )于患者颈部，用(🏍)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下(xià )，做太极圆(✅)按揉10到15次。然后，操作者双手放在患(huàn )者肩部，把肩部肌肉(ròu )缓缓向上提起，重复该(🍎)动作5到10次。最后，操作者(zhě )双手手掌对撑，小指和(🔴)无名指弯曲，食指及中指(zhǐ )用“锤击法”在患者肩(🤨)颈部叩击15次左右。要注意的是，操作(📂)时的力量(liàng )以患者感到舒适为宜。 在甘肃(🦔)兰州，国家级(jí )非物质文化遗产兰州太平鼓正(📖)在火热表演，鼓手(shǒu )们击鼓腾跃、(🚯)节奏铿(kēng )锵，豪迈的西北风情吸引了众多游客(💽)驻足观看。 制傣纸，融合古老技艺与现代科(🎥)技 云南(nán )省西双版纳傣族自治州勐海县(🔮)曼召村，湿润的空气中飘着草木清(🐟)香，远处传来阵阵捣浆声。 游客：这是我今(🌡)天抓(zhuā )的鱼，好大一只。平时真的很少有机会抓(🔝)鱼，带(dài )小朋友来感受一下乡(xiāng )村(🚮)的气息，真的很开心，好像回到了童年时代。 (🕣)本报记者 施 钰 三年来，沈枝丹团队自有(yǒ(📅)u )品牌年销售额实现300%增长，也带动了更多群众增收(shōu )致富。
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