无独(dú )有偶(😙)   原油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行(🎹),商讨6月增产计划,叠加美国原油库存(🍎)增加,引发市场对(duì )原油供(gò(😻)ng )应过剩(shèng )的担忧,国际油价承压下跌(⤴)。上(✡)周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅,其中美油累计下跌(💕)7.5%,布油累计下跌8.34%。   案件回顾   北京交(jiāo )通部门(mén )提醒:根据(✋)气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(🍏)滑,对假期返程有不利影响。请广大市(🔒)民关(guān )注临近(jìn )天气和(hé )路(📔)况信息,合理规划返程方式、时间和(🌊)路线,错峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大,周边(💺)道路易拥堵,倡(chàng )导市民(mín )优选公(gōng )共交通出行。(完)  记者从(⛺)交通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通出行保持高位运行,今天(🐞)(5日)将迎来返程高峰,交通部(bù )门多措(🐼)(cuò )并举加大出行保障力度。  (🎡) 针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心(👡)理,邵菲还提出了“搭子文化”。   针对“七站两场”将出现(xiàn )的返程(ché(🍙)ng )客流高(gāo )峰,北京交通部门综合施策做好“七站两场”接续保障,实行(🐊)“一站一场一策”,建立多部门协同、多方式联动的立体化保(bǎo )障体(🔵)系(xì ),实现(xiàn )抵离京旅客高效疏运。  (📧) 在正常吃主食的基础上,提(🙅)高膳食质量才是关键。汇总研究发现(🛹),和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量(liàng )煎炸食(shí )品和高(gāo )脂肪高(🏈)糖食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食(🐋)、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于睡眠质量。