马建岭表(biǎo )示,《黄帝内经》讲“春夏养(💐)阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升(💓)发之品,比如韭菜、香椿等(děng )时令蔬(shū )菜。另外,也可(🐉)以借鉴“夏吃姜”的传统养(🦏)生方法,吃一(🌖)些“姜丝陈皮山楂饮”这种(zhǒng )健脾温(wēn )阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚(➿)子、护好双脚,防止晚上的寒气(qì )侵(🎫)袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个(🆖)穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或(♑)者手(shǒu )指按摩(mó )1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中(🍀)间连线的位置,也可以做手掌的按摩(✳)。 奥斯(sī )卡上海(hǎi )5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节(🔸)”,上海消费活力(lì )持续释(shì )放。上海市(🍇)市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消(🌘)费,上海线上消费诉求活(huó )跃,网(wǎng )购(🚞)和直播带货等热度延续。 海洋资源要素保供水(🎄)平持续增强,为海洋经济高质量(liàng )发(🕕)展奠(diàn )定基础 突发急性心肌梗死如何自救?这位专家指出,除了及时拨打“120”急救电(❕)话(huà )。患者(zhě )应在最靠近门的合适位(👧)置平卧休息,保证急救人员到达后能够第一时间发(🍝)现自己。此外,患(huàn )者应舌(shé )下含服硝(🕸)酸甘油等药物,并尽量舒缓情绪。(完) 中新社西(🌒)宁5月5日电 (潘雨洁)从颈椎(zhuī )骨折、生(🕧)命垂危到第一次爬出巢箱、自主站立、行走扑跳、淘气“炫饭(fàn )”……两个月来,在(zài )西(🤞)宁野(yě )生动物园社交平台官方账号(😏)中,众多网友持续“追更”雪豹“凌小蛰”的康复日志,密切(⭕)关(guān )注其体(tǐ )况改善。 在这场被(🏭)称为加拿大“史上最短、份量最重”的大选中,自由党(🧙)最终为(wéi )何能“逆转获胜”?与两个因(❔)素密不可分。 中国幅员辽阔、边界线长,周边是维护国家(jiā )安全的(de )重点。作为亚洲大(🔜)家庭一员和负责任大国,中国积极倡(🎌)导践行共同、综合、合作、可持续的(de )新安全(quán )观(😶),以安危与共、求同存异、对话协商(🖌)的亚洲安全模式为战略支撑,大力推进同周边(biān )国(📽)家的(de )安全合作。亚洲安全模式将中国(🈳)传统文化中“和合共生”理念与当代国际关系实践相(xiàng )结合,为维护亚洲安全稳定、破解(🚤)全球安全困境进一步指明实践路径(🙋)。 阿万仓牧民们当时的担(dān )忧不无(wú )道理。高原(🎆)上的艰苦生活,远超过王万青的想象(🌄)。两间破旧的土坯房,听诊器、血压(yā )计、体(tǐ )温计(💇),是当时卫生院的全部家当。院内没有(📭)电,也没有自来水,取暖烧的是牛粪,吃(chī )饭更是(shì )很难看到蔬菜和大米。 在位于青海(🛏)省海西州的青豫直流二期100兆瓦级光(😅)热电站,100多名工人(rén )正在热(rè )火朝天地进行管道和(🕟)定日镜检查作业,为即将到来的并网(😃)调试做准备。