看似是在休息(xī ) 很多人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更轻松,身体更(😔)轻盈,心(🛐)情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长(🌞)期运动(👅)也会对(💠)大脑产生积极正面的影响(xiǎng )。英国一项长达10年,针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的认(rèn )知功能研(🚒)究发现(🎄):随着(zhe )年龄的增长,有规律地(dì )运动锻炼可以防止认知(zhī )能力下降。 双向奔赴 气血充(🐊)足:夜(😇)晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到自然醒。 建议:平时喝温水,少吃寒凉、油(😔)腻、辛(🐐)辣的食物。 把尖端技术(shù )应用到供电系统的,是(shì )一群年轻工程师。他们(men )开发了“光明电力大(🧥)模(mó )型(🕺)”,用一行行代码,给电网装上了“智慧大(dà )脑”。科技让生活更美好,而点亮科技树的,常常是年轻的力(🕳)量。青春(🤳)意味着无限可能,年轻人身上总有神奇的力量。 5月3日,姑娘们跳起甩发舞展现多彩民(🍅)族风情(🛋)(qíng )。当日,云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化(🐧)艺术游(😢)(yóu )演,展示当地传统文化(huà )和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 “人工智能是年轻的事业(👫),也是年(😣)轻人的事业。”4月29日,习近平总书记在上海考察时勉励年轻一代,“要怀爱国之心、立报(bào )国(🗃)之志、(🕯)增强国之能,把个人奋斗同国家前途(tú )命运紧紧联系在一起,跑好历史的接力棒”。人工智能成为(🐷)发展的(🎵)关(guān )键变量,新一轮科技革命和产业变革给出了历史性机遇。向来得风气之先、善于把握时代(🛄)机遇的(😵)青年人,大有可为,当大有作为。 劳模精神(shén ),正绽放出更加灿烂的(de )光辉。 《南唐李后(🏪)(hòu )主》剧(🛁)照。广州粤剧院(yuàn ) 供图