来源:“科普(🗣)中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电(diàn ) (单鹏)日本大阪世博会中(🤐)国馆四川活动周(🏯)在川日资企业恳谈会(以(yǐ )下简称恳谈会)28日在成都举(♌)行。 心脏是全(🥈)身血(xuè )液循环的中心(xīn ),肺是人体重要的呼吸器官。经(🚮)常运动可以增强(🔩)(qiáng )呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能及肺(fèi )局部(✈)的抵抗力等,还可以使心脏搏动更加有力和(hé )规律,保证心脏泵血的节(🎛)律和效率,减少心血管疾病的发作。 5 坚持运动的人,骨骼关节更好 (🔁) 运动是抗(kàng )衰(🍡)良方, 5月3日,姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情(🐘)。当(dāng )日,云南省临(🔼)沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文(💵)化艺术游演,展示当地传统文化(huà )和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴(🕶) 摄 经常运动的人关节(jiē )面软骨和骨密度的厚度更高,关节周围的(🌉)肌肉更(gèng )发达、(⏮)力量更(gèng )强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负荷(🏊),增(zēng )加关节的稳(🚈)固性和灵活性。 1989年出生的北京市东城区环境卫(wèi )生服务中心时传(🐟)祥所三八女子班班长李萌,是一(yī )名抽粪女工,刚加入时传祥所三八女(🍕)子班时只有20岁。上班第一(yī )天,有人笑着问她:“干得了这又脏又累的活(🤫)吗(ma )?”她不假思(sī(🧢) )索地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故(gù )事:有一(🛩)次,某胡同的公厕(🐚)下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带队一桶(🎎)一桶把破裂管道(🖤)里面的污(wū )水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。