据韩国中央选举(jǔ(🕹) )管理委员会公布的日程,第21届总统(tǒ(🈸)ng )大选候选人登记将于5月10日至11日进行(⬇),正式投票将于6月3日举行。(完) 为期两天的金砖国家外长会晤4月29日(rì )下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国(guó )家外(🎁)长会晤发表主席声明,声明重(chóng )申致(🗜)力于加强金砖国家战略伙伴关系框(💢)架,在政策安全、经济金融、人(rén )文(📻)交流三大合作支柱下开展合作。各国(🛴)外长重申致力于秉持相互尊重、相(🛰)互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精(jīng )神,加强全球南方合作,实现更包容(róng )和可持(🤮)续的治理。 一、关注质(zhì )量安全(📔),谨慎消费。购物要注意质量安全,通过(🐕)正规渠道选购正规厂家(jiā )生产的产(🍡)品,注意查看产品名称、厂名厂址、(🆒)规格型号、执行标准、使用说明书(🐮)、产品质量检验合格证明(míng )等信息,自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品(pǐn ),还要注意查看CCC标志(🕳)和强制性认证(zhèng )信息。选购“五一”上市(🏙)的新绿茶作伴手礼时,“看闻捻品”四步(🦄)教消(xiāo )费者辨识优劣。一看:鲜嫩匀(㊗)整,银毫密布为宜,色黄枯暗为劣;二(🥥)闻:清香纯正为宜,烟、焦、霉、酸(🚍)(suān )、馊为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮软为劣;四品:叶芽舒展,汤色清(qīng )澄、清香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜(yí );味(🙌)淡薄或涩苦为劣;若芽叶萎缩(suō ),汤(🎐)色暗浑闷黄,香气低沉,则可能(néng )是陈(🕋)茶。 失眠,已经成为现代(dài )人最常(💓)见的一个烦恼来源,也是最降低幸福(🧗)感的原因之一。对很多人来(lái )说,只要(🆕)能睡上一夜好觉,幸福指(zhǐ )数就会大(🤝)幅度提升。 各国外长支(zhī )持对联合国包括其安全理事会进行(háng )全面改革,使(👣)其更加民主、更具代(dài )表性、更加(🏠)有效、更加高效,并增加(jiā )发展中国(💰)家在安理会的代表性,使(shǐ )其能够有(😨)效应对当前的全球挑战。 有利于(👥)预防失眠? 如果能吃(chī )到一部(🤷)分全谷杂粮,比如一半大米(mǐ )一半糙(🚔)米煮的饭,效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基(jī )丁酸和B族维生素,而且糙米饭的消(xiāo )化速度较慢,缓(👘)慢释放葡萄糖,更有(yǒu )利于持续合成(🧘)糖原而不是合成脂肪(fáng )。 针对“七(🚵)站两场”将出现的返程客流高峰,北京(🔻)交通部门综合施(shī )策做好“七站两场(🐛)”接续保障,实(shí )行“一站一场一策”,建立(🕷)多部门协同、多方式联动的立体化保障体系(xì ),实现抵离京旅客高效疏运。 ·轻体力活动女性 200 克粮食就够了,按(💟)(àn )大米饭来说,差不多是每餐吃盛饭(👠)(fàn )的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就(🌧)可以再加量。