严致远推荐了一(🚮)套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者(🔕)用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手(⏹)(shǒu )拇指放置于患(💜)者颈部,用拇指指腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下,做太极(🚖)圆(yuán )按揉10到15次。然(🦉)后,操作(zuò )者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作(🍮)5到10次。最后,操(cāo )作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤(🍊)击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作(zuò )时的力量以患者感(🔥)到舒(shū )适为宜。  (💕) 作者:免(miǎn )疫中心 李力、李映霞、曹雷、宋祎凡(🏣)  近(jìn )年来(🆒),多地高校统战部(bù )门积极为党外知识分子发挥作用搭建广阔平台:(⚡)引导他(tā )们想国家之所想、急国家之所急,把创新成果写在祖国大地(😳)上;支持他们建言献策,紧扣经济社会发展目标,提(tí )出务实管用的对(📹)策建议(yì );鼓励(🔘)他们服务社会,在造福人民中成就大我(wǒ )。《中国新闻》报(🔬)记者(zhě )近日采访(🎩)三所高校统战(zhàn )部副部长,听他们讲述如何发挥党外知识分子作用,画(🧥)好高校统战工作同心圆。   江苏常州:   江北区纪委监委党风政(👸)风监督室主任陈玲介绍,聚焦城市管理、生(shēng )态环境、文化市场、交(🛢)(jiāo )通运输等涉企(🐧)执法关键(jiàn )部门,紧盯(😣)突出问题,江北区纪委监委对近(🎳)年(nián )来收到的涉(🔁)企执法信访(fǎng )举报和问题线索进行大排查,建立快查快处、严查严处(🗨)机制。2023年以来严查快处典型案件11件,其中给予党纪政务处分6人,移送司法(🐵)机关5人。   江苏常州:   游客 张女(nǚ )士:因为对我们这个年(nián )龄(😵)段来说,不像年轻(🤞)人(rén )拼的是颜值,我们(🏁)就是(shì )感受一下民族特色。