(🆒)位于内蒙古(🎞)(gǔ )科尔沁草原腹地(dì )的保康第一中学,最近5年高考喜报连连——该(🗨)校本科上(shàng )线率实(shí )现“五连升”,从2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草原中学巨(jù )变背后(🐂),离不开千里之外的一支帮扶(🚯)力量。 浙江湖(hú )州潞源文旅发展有限公司副总经理 李旭成:因为潞村周(zhō(⛑)u )边有很多的龙虾基地,想通过(👚)龙虾节这(zhè(🕐) )样一个长时间的(de )活动,吸引更多的游人(😉)来潞村。五一期间的客流量,我(🐄)(wǒ )们预计(jì )每日大概有三四千人,整个五一期间可以达到三四万人(rén )的样子。 (🍦) 银发列车工作人员 赵华颖(🏴):只要大家踏踏(tà )实实,安安全全上车了,我这边就踏实了。 奥斯(sī )卡长沙(🏪)4月28日电(向一鹏)卢旺达的辣酱(🦆)、埃(āi )塞俄(🙈)比亚的咖啡(fēi )、肯尼亚的鲜花……非(🗿)洲好物网购季28日在长沙启动(🔎),来(lái )自非洲(zhōu )的200余款特色商品集中亮相。 领略非遗魅力 作者(zhě ) 李一璠(🚉) 链接 除了银发旅客(💣)的出行和消费的愿意(yì )更强烈,从业十几年来,小赵也感觉到,银发列车的开(kāi )行(👏)线路也在不断随着市场的需(😔)求而改变(bià(🏩)n )。游览的城市从(cóng )最初的“一线一点”到现(👟)在的“一线多游”,以前银发旅客(🔨)喜(xǐ )欢去省会大都市,现在不少的地级城市也很受欢迎。 “走出去”的第一步是(😷)以知联会为纽带,画好家门口(🐅)(kǒu )的同心圆。2019年,由上海市知联会、宝山区知联会、上海(hǎi )大学知联会、宝钢知(🌍)联会联合发起、轮(lún )值承办(🚨)的宝山知(zhī(😚) )音论坛启幕。宝山区当前正在经历由“钢(🏣)铁之城”蝶变为“创(chuàng )新之城”的(🥜)“北转型”,论坛聚焦转型期经济发展、民(mín )生实事、社会治理等方面的热点、难(🖥)点、痛点问题,汇(huì )聚来自高(😐)校、科研院所、国企、政府部门等党外专家学(xué )者的智慧,形成论坛成果,并进(👱)一步提(tí )炼成无党派界别(bié )在宝山区政协大会上的发言。论坛也促成了知联会(👀)会员企业北(běi )裕分析仪器公(📣)司与上海大学签约合作。2023年,上海大学知(zhī )联会、宝山区知联会、宝钢知联会联(🐦)合成立宝山知音党(dǎng )外知识(🎲)分子专家服务团,搭建起区、校、企知联会联动(dòng )合作的新平台。“上海大学知联(🌑)会要发挥好学校人才高(gāo )地和智库作用,引领广大党外知识分子与党同向同行(🧔),为推动(dòng )学校高质量发展和(💽)地方建设汇聚强大智慧力量。”上海(hǎi )市政协委员、上海大学知联会会长、上海(😶)大学材料基因(yīn )组工程研究(👟)院常务副院长任伟说。 良好的生活习惯(guàn )也非常重要。要保持正确的坐姿、(🌏)站姿和睡姿,避免长(zhǎng )时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时(🤓),就休息10到15分钟,放松颈部和肩(🐼)部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展运动,如扩(🔒)(kuò )胸运动、弯腰运动等。