(🏧) 严(yán )致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后(hòu )。首先(🥢),操作者用手(🤳)部虎口(kǒu )握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放(🌞)(fàng )置于患者(🌪)颈部,用拇指指腹(fù )沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作(zuò(♎) )者双手放在(📵)患(huàn )者肩部,把肩(jiān )部肌(🍾)肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及(🔬)(jí )中指用“锤(🚲)击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力(lì )量以患者感到舒(🌻)适为宜。 (⬆)在红花岗区的“遵义·1935”红色文化旅居生态圈,红色历(lì )史舞台剧《伟大转折》在(💒)这(zhè )个假期(📑)同样精彩,该剧以巨幕油画、战场特效、环绕音效等创新形式,为观众呈现了一场更立体、具象的红色历史舞(🐏)台剧。 重(👔)庆游客 刘先生:《伟大转折》这个剧是(shì )一次非常好的爱国主题教育(yù )。 (😔)游客 王银:(🎮)我从深圳过来的,来了以后我觉得这里(lǐ )不错,特意来参加这个啤酒(jiǔ )龙虾(🍙)节。 同时(🙁),当地借助直升机还构建起岛际“30分钟救援网”,可(kě )执行海上搜救、岛际医疗转(zhuǎn )运、景区应急救援等任务,为海(👈)岛居民和游(🕣)客的安全保驾护航。 “我们引进设备不是要取代手(shǒu )工,而是解决传统工(🌠)艺的局限。”玉(👃)康坎指着墙上色彩斑(bān )斓的文创产品说,“以前傣(dǎi )纸颜色单一,现在通过添(❤)加天然染色(🐕)剂、新鲜花瓣,结合激光打标和烫(tàng )金技术,可以在纸面做出精(jīng )致的图案。” 《 人民日报 》( 2025年05月06日 19 版) 奥斯(🌪)卡巴黎4月28日(🕸)电 当地(dì )时间4月26日,法(fǎ )国华侨华人会(huì )宣布,由郑金标担任主席的该会第(🐴)25届主席团将(👋)于2026年4月25日举(jǔ )行就职典礼。新一届主席团(tuán )人选正在积极筹备中,届时将一(♟)同亮相。 (🥈)游客 薛琳:非遗项目不仅(jǐn )是文字上的表述或者是图片(piàn )里的展示,我切身地感受到了它变成我们街头巷尾(🏀)能够触摸到(💥)的艺术。 2020年底组建(jiàn )专业团队,2021年陆续成立茶叶和食品品牌,沈枝丹投资(😡)建设农产品(🥜)加工标(biāo )准化厂房,并积极对接农村(cūn )合作社,由合作社按要求管理种植养(🦆)殖、收购、(🏷)加工。“前不久,我们(men )还和福建省农业科学院农业(yè )质量标准与检测技术研究所签订战略合作协议,加强生产全程(🛢)质量管控(kò(🏰)ng ),保证产品品(pǐn )质。”沈枝丹说。 法国青少年海翔分享道:“我亲手触摸了形(🏒)态各(gè )异的(🤭)中药材,嗅闻它们独特(tè )的气味,还学习了简单的推拿手法。原来不依靠打针(🤵)吃药,也能达(🆕)到调(diào )理身体、治愈病痛的效果。这些凝聚着千百年来中国人与病痛抗争(💛)的智慧,值得更多朋友去学习了(le )解。”