剧情简介
两张(🚳)照片分别为70岁(😑)铁人三项运动(🤫)员的大腿肌肉(🥢)横断扫描图，和(🐴)74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人(rén )大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人(rén )与之相比，大腿肌肉含量(liàng )明显流失很多，皮下脂肪(fáng )更多。 生活中很多不(bú )经意的习惯 经常运动的(🔝)人关节面软骨(📀)和骨密度的厚(💀)度更高，关节周(🍶)围的肌肉更发(🏋)达、力量更强(📈)、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负荷，增加关节的稳(wěn )固性和灵活性。 3 坚持(chí )运动的人，心肺功能更好(hǎo ) 双向奔赴 3 坚持运(yùn )动的人，心肺功能更好 60年来，西盟县发生翻天(tiān )覆地的变化，全县地区生产总值、(😲)人均生产总值(🍰)比1965年分别增长(💯)1596倍、757倍；完成(👉)1.8万户安居房建(☝)设，彻底结束杈(🚂)杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保(bǎo )障、通电通邮通网实现100%覆(fù )盖；教职工人数增长了14倍(bèi )，医疗卫生人员增长了11倍(bèi )。特别是党的十八大以来(lái )，率先在“直过民族地区(qū )”实现脱贫摘帽。 蝶(dié )变：三产(📚)融合拓宽共富(🍾)之路
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