江西赣(gàn )州公安网安部门在工作(zuò )中发现,某装饰工程有(yǒu )限公(🍾)司电脑(🕘)存有新购楼(lóu )房业主的个人信息。经(jīng )查,该公司员工为联系客户增加业绩,向同行获取了(😊)一些新(📢)购楼房业主个人信息,这一行为被视为“行业惯例”,被公司负责人“默许”。 内蒙古大学教授郎宝如(⚓)(rú )认为(🕎),五一长假,蒙曼(màn )能够与内蒙古民众一起(qǐ )解读历史、传播文化,对于当地文旅的融合发(🔛)(fā )展有(🚉)很大的提升作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁,学历(🎑)高、收(🐢)入高、要求更高的青年群体,如何打破传统意义上的“送文化下乡”?这是民盟盟员、浙(zhè )江杭州(🤱)萧山区(😯)文化馆表(biǎo )演艺术中心主任邵菲,作为文化特派员之初面(miàn )临的难题,亦是她破局(jú )的起(🏄)点。 (💜)有流行病(bìng )学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关(⛰)[2]。也有研(💗)究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对(duì )照研究发现,晚(🚱)间运动(🔍)(dòng )之后增加碳水化合物供(gòng )应,和运动后不吃碳水(shuǐ )化合物相比,能非常有(yǒu )效地提升入(📼)睡效果(🆚)和睡(shuì )眠质量[4]。 最后,少吃主食影响睡眠本身,也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡(🏔)眠不足(🏤)与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时,失(shī )眠和睡眠不足会引起白(bái )天精力不足,运动意(🏠)愿(yuàn )下(🥧)降,进一步促进肥胖(pàng )。 我认为还有两个(gè )可能原因: 一、关(guān )注质量安全,谨慎(🥙)消费(fè(🔑)i )。购物要注意质量安全,通过正规渠道选购正规厂家生产的产品,注意查看产品名称、厂名(🌟)厂址、(⛳)规格型(🕸)号、执行标准、使用说明书、产品质量(liàng )检验合格证明等信息,自觉抵制“三无”产品(pǐn )。如(🗽)果购买(🎑)家用电器等(děng )强制性认证产品,还要(yào )注意查看CCC标志和强制性(xìng )认证信息。选购“五一”上市(🤮)的新绿(🚶)茶作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整,银毫密布为宜,色黄枯暗(⛰)为劣;(🗓)二闻:(💗)清香纯正为宜,烟(yān )、焦、霉、酸、馊为劣(liè );三捻:干燥易碎为宜(yí ),潮软为劣;四品(🥕):叶(yè(🏉) )芽舒展,汤色清澄、清(qīng )香扑鼻,品之鲜甘醇厚(hòu )为宜;味淡薄或涩苦为劣;若芽叶萎缩(👬),汤色暗(📬)浑闷黄,香气低沉,则可能是陈茶。 有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质(🕋)量不佳(🐾)的可能性(xìng )降低相关[2]。也有研究提(tí )示,中国北方吃大量主(zhǔ )食的膳食模式与较低的(de )失眠(🎻)风险相(🎵)关联[3]。一项(xiàng )随机对照研究发现,晚(wǎn )间运动之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水(🎄)化合物(😪)相比,能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。 (央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) (🐃) 第一(🧓)财经(jīng ) 作者:齐琦