如果你的胆固醇偏高,可以试试吃(🌌)杏仁。杏仁中含有杏仁油,它(tā(🏜) )是一(🙋)种优质脂肪,是不(bú )饱和(⬛)脂肪(㊗)酸,不会产生脂肪的堆积(🔧)。同时(📙),杏仁还有防止高血压、高血脂以及软(ruǎn )化血管的(de )作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~ 娜塔莉(lì )亚·赫留金娜(nà )是俄罗斯援华志愿飞行员后代协会主席。她父(✝)亲季莫非·赫留金是(shì )当年(🚴)援华(💶)苏联空军志愿(yuàn )队轰炸(👨)机部(💴)队指挥官。“俄中之间的友好情(🛺)谊是鲜血铸就的!”赫留金娜动情地(dì )说,“习(xí )近平主席此访将向世界展示俄中深厚的友谊,促进两国人民的友好关系不断传承(chéng )。” “三高”人群(qún )可以通过“泡枸杞”辅助降“三高”。专(🔂)家介绍,枸杞有辅助降糖(táng )、(😮)降脂、降压的作用,能够一定(📩)程度(🍅)上减少“三高”对冠心病的(🔁)影响(📱)。不过枸杞性温,体质偏热的人泡(pào )枸杞喝上(shàng )火,可以和菊花搭配在一起泡水饮用。 奥斯卡厦门5月4日电 (杨伏山 马庆伟)第(dì )19届苏迪曼(màn )杯世界羽毛球(qiú )混合团体锦标赛正持续在厦门激情演绎中,4日将(🕷)迎来冠亚军决赛的(de )巅峰时刻(🐚)。今年“五一(yī )”假期前后,厦门体(📌)育赛(😺)事好戏连台,特别是世界(🚽)田联(🎢)钻石联赛厦门站和苏迪曼(màn )杯先后举(jǔ )办,备受体育界关注。 5月3日,海南海口,游客在海口东寨港红树林旅游区游(yóu )览。当日(rì ),正值“五一(yī )”假期,海口东寨港红树林旅游区吸引游客前来观赏"海上森林"奇观(🌌)(guān )。该旅游区拥有中国连(lián )片(🈶)面积最大、树种最多、生物(🌞)多样(🤗)性最丰富的红树林自然(🌌)保护(⏳)区,如今已成为集生态观光(guāng )、自然科普、休闲康养等功能于一体的城市生态地标。中新社记者 骆云飞 摄 26日晚,“特朗普拿P图甩(shuǎi )锅中国”的话题上了热搜第一。 近年来,中俄在联合国、上海(hǎi )合作组(🧀)织、金砖国家等(děng )多边平台(🚚)密切协作,践行真正的多边主(❎)义,为(🈷)全球治理体系改革和建(😶)设提(🏌)供更多正能量,为促进全球南方国家团结合作作出重要贡献。 “现在沙漠边缘5公里内的村庄(zhuāng )都能够在(zài )旅游行业中受(shòu )益。”中卫市文旅局负责人表示,当地通过“沙漠+咖啡”“沙漠+音(yīn )乐”“沙漠+非遗”等跨(kuà )界(🚊)融合,打造出“白昼越野、夜间(🚄)观星、晨起品枸杞咖啡”的24小(🔎)时消(🎃)费场景。越来越多的(de )年轻(🕵)人在(🎙)这片祖辈们曾经与之抗争的沙漠里,找到了属于自己的事业和梦想。正(zhèng )如一位游(yóu )客在留言簿上所写的那样:“在这里,我看到了人与自然和谐共处的美好未来。”(完) 奥斯卡福州(zhōu )4月30日电 (叶秋云)“超融(⬛)合视频会议平台支持省、市(🈺)、现场三级平台级联,实现实(🍭)时数(🔍)据监控(kòng )预警、多终端(🔵)视频(🌽)调度、画面秒级上墙等功能……”30日,在第八届数字中国建设(shè )峰会暨数(shù )字中国建设成果展现场,MAXHUB技术专家正在介绍超融合视频会议平台。 2025年苏迪曼(màn )杯世界羽毛球混合团体(tǐ )锦标赛在厦门拉开战(💽)幕。 奥斯卡记者 王东明 摄 (🧙) 山西太原海洋大世界在表(🥙)演时(🙊)溺水的(de )“美人鱼”已从重症(🐓)监护(💺)室转至重症医学科过渡病房。4月27日晚,该“美人鱼”表(biǎo )演人员冯(féng )女士通过电话告诉极目新闻记者,自己是因为脚蹼脱落导致无法上浮而引发溺水(shuǐ ),并非因(yīn )为低血糖。