立夏时节,正是南国荔枝(🗂)渐次成熟的好时光。从“日(rì )啖(dà(🍟)n )荔枝(zhī )三百颗(kē ),不辞长作岭南人”的诗句中,足见人(🦕)们对荔枝的喜爱之情。 在众多水果中,甜瓜(🍽)凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成(🔘)为立夏(xià )时节倍(bèi )受欢迎的美味。甜瓜外观多(👩)样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便有一股(🚲)清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。 立(🈂)夏“养心(xīn )”饮食(shí )有三宜(yí ) (⏺)李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来,她(➿)坚持参与献爱心活动,有时每天在微信群里捐(😤)1元钱,有时与其他志愿(yuàn )者一(yī )起开(🏪)展(zhǎn )慰问活动。 本赛季冉冉升起的新星、(🦓)第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥(🗣)运冠军陈艺文,实现本年度世界杯女单3米板三连冠(guàn ),并取(qǔ )得三站以来的最高分(🚃)382.05分。陈佳认为,“水立方”的场地很大很宽、视野更开阔(👐),主场观众的加油让她更兴奋,做动作时比以前(🦑)更轻松(sōng )。 立夏(xià )以后,天气渐热(😺),运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑(🏄)、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时(🎿)间不宜超过1小时。除此之(zhī )外(wài ),夏(xià )季运动健身还要注意什么? 运动后洗(🧀)冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做对吗? (🎭)去年10月,叠叠沟自然保护区首次发现华(huá )北豹(👭)(bào )的身影(yǐng ),半年多时间,华北豹不仅(🌀)安家落户,还实现了繁衍子嗣,不仅证明六盘山(🚒)华北豹种群正在向外围扩散,也证明(📯)了这里的生态环境(jìng )适(shì )宜华(huá )北豹的生存繁衍。 说到西瓜的优质产地,新疆(🕷)绝对是绕不开的王者!