剧情简介
3 坚持运动的人，心肺(🍯)功能更好 4 坚持运动的(🏐)人，大脑认知更(gèng )好 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有(yǒu )所改善。这是因(yīn )为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让(ràng )人产生快感。而(🐩)(ér )且长期运动也会对大脑(👢)产生积极正面的影响。英国(🏤)一项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁及(🎽)以上人群的认知功能研究(⏮)发现：随着年龄的增长，有(🏬)规律(lǜ )地运动锻炼可以防止认知能力下降。 “当时我便说，‘您放心(xīn )，孩子的求学路(lù )我们来帮助’！就这样，这条路我们帮助小女孩走(zǒu )了11年。这个小女(nǚ )孩后来(🔊)成为复旦大学首位盲人研(✝)究生，现在已经是(shì )一名教(🚐)师。”高(gāo )煜感慨中透出欣慰(🉑)。 朱超敬从小就有一个(💢)音乐梦想，20世纪90年代(dài )，周至(🚦)县东欢乐村的村民们，都认识一个背着电子琴去学习的女孩(hái )，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周(zhōu )辗转一个多小时(shí )，去琴行学习，虽然又(🗣)苦又累，却总是满心欢喜。 (👈) 气血不足：成人牙齿稀(😉)疏、齿根外露、牙龈淡白(🦕)出血、齿黄枯落、龈肉萎(🎈)缩。
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